USMC-BOY  - 37
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 17:18 Uhr
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Zitat von APOKALYPSE_: laut wissenschaftler macht dauerhafter nicht schlaf erheblich krank
nach Jahren kann sogar der Tod erfolgen...
mal sollte täglich mindestens 6 stunden schlafen !!
7 sind ok und erst ab 8 ist s gut.. jedoch nicht länger als 10 stunden
weil dann nicht mehr der kreislauf richtig in den rhytmus kommt !!!
was meint ihr dazu ??
Also ich kenne das vom einsatz so her wen wir z.b. sehr lange in Aktion waren ca 3-8 tage und wir wirklich wenig geschlafen haben. Merkt man bei den Leuten das sie langsam aber sicher ein wenig verrückt werden.
US Rang Senior Non-commissioned Officer ( SNCO)
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Schwede2 - 67
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 17:22 Uhr
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Schlafe sehr wenig dann müßte ich ja schon Tod sein
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USMC-BOY - 37
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 17:23 Uhr
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Zitat von Schwede2: Schlafe sehr wenig dann müßte ich ja schon Tod sein
?
naja gesund für das herz ist es sicher nicht. Und der ganze Kreislauf wird auch kaput gemacht
US Rang Senior Non-commissioned Officer ( SNCO)
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Schwede2 - 67
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 17:30 Uhr
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Einer hälts aus und der andere nicht ist mit allem so
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USMC-BOY - 37
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 19:46 Uhr
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Zitat von Schwede2: Einer hälts aus und der andere nicht ist mit allem so
Aber denkst du nicht das dir dan die Späht folgen dir den strich durch die rechnung machen irgend wan so
US Rang Senior Non-commissioned Officer ( SNCO)
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trezeguet - 29
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 19:53 Uhr
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ja wenn du nicht gut schäfst:
also wenn du ganz schpet ins bett gesch also so um 1oder2 und dann immer frü aufstehst und immer so weiter machtst stirpst du früher weil dein körper sich ausruhen muss
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Hotgirlfaul  - 35
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 20:05 Uhr
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also ich schlafe schon sehr wenig, das regt mich auf..Muss jeden Morgen um halb 6 aufstehen, mach trotzdem n Mittagsschlaf (3Stunden) und geh um 22 Uhr ins Bett und ich find des is wenig... aber wenig Schlaf ist nciht gut...
Mark van Bommel und ich...FCB forever!
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AGROSTAR - 36
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 20:19 Uhr
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Also ich schlaf seit 5 Jahren höchstens 5 Stunden und ich bin kerngesund!
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Grend - 33
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 20:46 Uhr
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Zitat von AGROSTAR: Also ich schlaf seit 5 Jahren höchstens 5 Stunden und ich bin kerngesund!
des ist aber echt nicht viel
wenn es vielleicht noch weniger ist dann kann man schon mal krank werden
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thyr76 - 49
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 20:52 Uhr
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Zitat von Hotgirlfaul: also ich schlafe schon sehr wenig, das regt mich auf..Muss jeden Morgen um halb 6 aufstehen, mach trotzdem n Mittagsschlaf (3Stunden) und geh um 22 Uhr ins Bett und ich find des is wenig... aber wenig Schlaf ist nciht gut...
Das sind nach Adam Riesling 11 Std/Tag !!!
Das sind fast 50% des Tages die Du verpennst, und da sprichst Du von wenig ?!
Wenn Hammerwerfen einfach wäre, dann würde es Fußball heißen!
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no-name-nick - 34
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Geschrieben am: 10.10.2007 um 21:00 Uhr
Zuletzt editiert am: 10.10.2007 um 21:01 Uhr
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Zitat von Hotgirlfaul: also ich schlafe schon sehr wenig, das regt mich auf..Muss jeden Morgen um halb 6 aufstehen, mach trotzdem n Mittagsschlaf (3Stunden) und geh um 22 Uhr ins Bett und ich find des is wenig... aber wenig Schlaf ist nciht gut...
dafür am WE min 13 stunden
bis jetzt merk ich no nix von krankheiten-anfälligkeit oder sonst was ^^
Walk with an erection....
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goldendevil - 41
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Geschrieben am: 11.10.2007 um 07:36 Uhr
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Azazel666 - 36
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Geschrieben am: 11.10.2007 um 08:03 Uhr
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Bei nem Erwachsenen sind weniger als 6-8 Stunden Täglich schädlich.
Das wirkt sich erst auf die Psyche und später auch auf die pysische Gesundheit aus. Bei zu wenig Schlaf können wichtige Regenerationsprozesse im Körper nicht ablaufen --> Krankheit.
If it moves and it should not, duct tape it, if it does not move and it should WD40 it!
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shortbread - 32
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Geschrieben am: 11.10.2007 um 14:38 Uhr
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eher nicht...oder?!
I ♥ my iPod!
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Schoggi
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Geschrieben am: 11.10.2007 um 14:40 Uhr
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es schadet auf jedenfall, denn dein gehirn braucht die zeit um die sachen zu verarbeiten.
also ich denk mal 6-10 Std. sind ok. aber weniger würd nicht.
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