Ich hab erst vor kurzem so ne ähnliche richtig krasse Depressionsphase gehabt! Ich hab jeden Abend gesoffen...ist klar, es bringt nix, aber ich hatte auch so irgendwie Lust drauf! Auf jeden Fall hilft da eigentlich nur, sich darüber Gedanken zu machen! Aber wenn ich gestresst bin, lieg ich auf´s Sofa und schau nen Film an und geh dann pennen! Das ist das Beste (für mich)...
Mich richtig schön reinsteigern mit deprimierenden Songsund n Gläschen Baileys!
Oder ne freundin anrufen und mit ihr über dei ungerechtigkeit der welt philosophieren