raubelefant  - 40
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 14:48 Uhr
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Ich bin auf der suche nach elaktose armen und l-freien LM.
es gibt die marke minus-L die ist aber nicht besnders günstig.
Ich möchte hier auch eure erfahrungen damit wissen.
persönlich habe ich keine L-inttoleranz aber meine Schwester hat eine sehr starke entwickelt. Sie bekommt davon u. anderem migráne.
beim netto gibts L-freie milch für 79ct. andere discounter bieten ebenfalls milch an. ABER es gibt OFT VERSTECKTE Milchzusätzd z.B manche Fertig produkte und Fleischpackungen. nebenbei: Der Ötzi hatte auch ne L-intoleranz.
Schreibt hier eure tipps und erfahrungen
Odi profanum vulgus et arceo-Ich verachte den ungebildeten Pöbel und meide ihn
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sangfryod  - 31
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 14:54 Uhr
Zuletzt editiert am: 11.04.2012 um 15:00 Uhr
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Jedes Päckchen durchlesen und wenn ich nicht sicher bin weglassen oder es in kauf nehmen das es mir beschissen geht :D
Schlimm find ichs bei Medikamenten in denen Lactose ist (und für andere Fleisch und Wurstwaren) mit den sogenannten versteckten.
Übrigens reagier ich ständig unterschiedlich auf die Lactose je nach Menge isses dann was anderes^^
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arathor
Profi
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 15:08 Uhr
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Es gibt im Falle von Milch jede Menge "substitute"
Also z.B. Reismilich, Mandelmilch, Dinkelmilch..
Glaub nicht alles was Du denkst!
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sangfryod - 31
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 15:09 Uhr
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Zitat von arathor: Es gibt im Falle von Milch jede Menge "substitute"
Also z.B. Reismilich, Mandelmilch, Dinkelmilch..
Sojamilch :D
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Mieze88 - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 15:17 Uhr
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Also AlproSoja ist lecker, Oder auch AlproSoja Vanille! 
Nukular, das Wort heißt Nukular!
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mEiSeNmAnN - 37
Anfänger
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 15:52 Uhr
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Zitat von sangfryod: Jedes Päckchen durchlesen und wenn ich nicht sicher bin weglassen oder es in kauf nehmen das es mir beschissen geht :D
Schlimm find ichs bei Medikamenten in denen Lactose ist (und für andere Fleisch und Wurstwaren) mit den sogenannten versteckten.
Übrigens reagier ich ständig unterschiedlich auf die Lactose je nach Menge isses dann was anderes^^
wenn die lactoseintoleranz festgestelt wurde, kann man das dem apotheker auch sagen. es gibt genügend varianten eines arzneimittels, dass sich meist immer eine laktosefreie alternative finden lässt. das thema einfach mal beim nächsten apothekenbesuch ansprechen.
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sangfryod - 31
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 15:58 Uhr
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Zitat von mEiSeNmAnN: Zitat von sangfryod: Jedes Päckchen durchlesen und wenn ich nicht sicher bin weglassen oder es in kauf nehmen das es mir beschissen geht :D
Schlimm find ichs bei Medikamenten in denen Lactose ist (und für andere Fleisch und Wurstwaren) mit den sogenannten versteckten.
Übrigens reagier ich ständig unterschiedlich auf die Lactose je nach Menge isses dann was anderes^^
wenn die lactoseintoleranz festgestelt wurde, kann man das dem apotheker auch sagen. es gibt genügend varianten eines arzneimittels, dass sich meist immer eine laktosefreie alternative finden lässt. das thema einfach mal beim nächsten apothekenbesuch ansprechen.
War ja nur zum Thema versteckte lactose.
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Alexx91 - 33
Champion
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 16:00 Uhr
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Verzeihung, aber was ist/sind LM? Dass es wohl keine Zigaretten sind, beziehe ich mal aus der Fragestellung.
This is how an angel dies, blame it on my own sick pride.
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simplyred - 55
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 16:06 Uhr
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LM = Lebensmittel
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Alexx91 - 33
Champion
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 16:30 Uhr
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Okay, danke, wieder was gelernt :)
This is how an angel dies, blame it on my own sick pride.
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Chilledkrote - 35
Experte
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 16:42 Uhr
Zuletzt editiert am: 11.04.2012 um 16:44 Uhr
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Zitat von sangfryod: Jedes Päckchen durchlesen und wenn ich nicht sicher bin weglassen oder es in kauf nehmen das es mir beschissen geht :D
Schlimm find ichs bei Medikamenten in denen Lactose ist (und für andere Fleisch und Wurstwaren) mit den sogenannten versteckten.
Übrigens reagier ich ständig unterschiedlich auf die Lactose je nach Menge isses dann was anderes^^
sorry aber dann würd ich ganz ehrlich den apotheker wechseln wenn die sowas nicht hinbekommen. jede gute apotheke kann da nachschauen zur not wenn sie das passende programm dafür besitzen und so eine suchfunktion ist in fast jedem apothekenmediprogramm drin. Gut ist was anderes wenn dein Arzt es nicht weiss und bei dem Medikament das Aut Idem Kreuz dran ist da viele Apootheken nicht so kulant sind und ein anderes Medikament geben, da die dann sonst irgendwann Probleme mit der Kasse bekommen werden. Und bei Medikamenten muss es angegeben werden genauso wie bei Fruktose was aber weniger bei Schmelztabletten, Kapseln und Tabletten vorkommt aber bei Säften eben und dagegen haben auch genug eine Intoleranz.
EDIT: Bei vielen Medikamenten wirds schwer, sehr schwer Laktosefreie tbl. zu bekommen da oftmals kleine Reste drin sind. Aber gibt ja auch Laktattabletten womit man auch einiges an Beschweren, je nach Laktosemenge, auch alles überbrücken kann. Kostet aber halt auch wieder Geld.
Das Leben ist kein Damenschoß. Egal wie man sich dreht man hat den arsch immer hinten
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raubelefant - 40
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Geschrieben am: 11.04.2012 um 23:45 Uhr
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gerade bei medikamenten ist es etwas schwierig mit laktosefrei da dann oft eins von nem anderen hersteller genommen werden muß und es ist dann manchmal mit den inhaltsstoffen und wirkstoffen und deren verträglichkeit etc etwas anderst oder schwierig.
Bei der Reifung von Käse wird Milchzucker in Milchsäure umgewandelt. Als Faustformel gilt : Je länger ein Käse reift, desto weniger Laktose enthält er.
es ist auch so das viele die stark auf lactose reagieren auch eine gewisse empfindlichkeit gegenüber fructose entwickeln.
die soja ist nicht jedermanns sache. und haferdrinks etc sind doch noch um einiges teurerr als L freie milch. beim netto gibts die für 79ct.
bei norma u. lidl gibts 1,5% l-freie milch für ebenfalls 79ct
das
Odi profanum vulgus et arceo-Ich verachte den ungebildeten Pöbel und meide ihn
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guyoncignito
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Geschrieben am: 12.04.2012 um 12:05 Uhr
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Nur mal so ne Frage, was bekommt man bei LI wenn man Lactose isst. Doch nur Blähungen und Dünnpfiff, oder?
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raubelefant - 40
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Geschrieben am: 12.04.2012 um 14:27 Uhr
Zuletzt editiert am: 13.04.2012 um 18:14 Uhr
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Zitat von guyoncignito: Nur mal so ne Frage, was bekommt man bei LI wenn man Lactose isst. Doch nur Blähungen und Dünnpfiff, oder?
bei weitem nicht. bei leichter ja. bei schweren geht das weiter zu übelkeit, migräne, erbrechen, starke kopfschmerzen. das ist vorallem beim arbeiten unpraktisch da es zu arbeitsausfällen führt.
E: mal ganz frech aus wiki kopiert:
Es können jedoch auch unspezifische Symptome auftreten wie chronische Müdigkeit, depressive Verstimmungen, Gliederschmerzen, Innere Unruhe, Schwindelgefühl (Vertigo), Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Erschöpfungsgefühl, Nervosität, Schlafstörungen, Akne, Konzentrationsstörungen usw.
Die Symptome nehmen mit der Menge der konsumierten Laktose zu.
Odi profanum vulgus et arceo-Ich verachte den ungebildeten Pöbel und meide ihn
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