__Caro 
Profi
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Dabei seit 02.2010
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Geschrieben am: 29.04.2010 um 18:59 Uhr
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ganz einfach - Sport treiben und auf Ernährung achten..
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LaidbackLuke 
Halbprofi
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Geschrieben am: 29.04.2010 um 19:10 Uhr
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Zitat von Maxistder2: Zitat von LaidbackLuke: Zitat von crossed_out: heyy ;D
wollt mal wissn wir ihr eure "bikini-figur" fürn sommer hinbekommt :)
könnt mir ya vllt n paar sachn sagn die man machn " könnte" x)
danke schon mal ;D
<3
Tricking, Skaten, Fußball. Sport, Sport, Sport! ;PP
psst , bikinis sind für das weibliche geschlecht :)
soll das heißn Mädchen dürfn nid kickn, skaten oder Tricken? ;PP
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limete - 27
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 29.04.2010 um 19:20 Uhr
Zuletzt editiert am: 29.04.2010 um 19:31 Uhr
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hm... kommt drauf an...
ich halte ncihts z.b. von abmagern...
aber zuckerdiet ist ne gute sache!
mache ich sein 5 wochen und habe 2 kg abgenommen.
ist nicht viel - aber immerhin etwas!
ja und sport natührlich :D
was soll man denn sagen ? :o
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madud - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 29.04.2010 um 19:23 Uhr
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Zitat von limete: hm... kommt drauf an...
ich halte ncihts z.b. von abmagern...
aber zuckerdiet ist ne gute sache!
mache ich sein 5 wochen und habe 2 km abgenommen.
ist nicht viel - aber immerhin etwas!
ja und sport natührlich :D
boa leck 2 KILOMETER hast abgenommen scheiße.... 
@thema wie schon oft erwähnd sport
trolls are on acid!
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krebs14 - 29
Profi
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Dabei seit 07.2007
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Geschrieben am: 29.04.2010 um 19:38 Uhr
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najaa, jetzt mal ganz erlich. Ich kapier so Leute nicht. Machen den ganzn Winter lang keinen Sport & essen einfach alles & so. & dann im frühling: ich will abnehmen & eine bikini figur haben & & &...
okaay, ich bin erst 13 aber ich interessiere mich total für ernährung.
ich glaub halt einfach,dass des am Besten wäre, wenn man auch im Winter auf seine Figur achtet. dann braucht man auch nicht abnehem & kann sich so auch den frustrierenden "Jojo-Efeckt" erspahren. Weil mehr als 90% der Diäten funktionieren ja eh nicht. ;)
Ich weiß, dass man im Winter nicht so viel Sport machen kann. Aber es reicht ja auch mal, dass man z. B. Schlittschuh fahren geht, oder raus geht & läuft oder so. ;) Oder man kann ja auch in einem sportverein beitreten & dann Aerobic, tanzen, turnen, Tischtennis,... spielt...
des ist meine meinung für nächstes Jahr. :D
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Knudelhundi
Profi
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Dabei seit 12.2009
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Geschrieben am: 29.04.2010 um 20:22 Uhr
Zuletzt editiert am: 29.04.2010 um 20:24 Uhr
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Zitat von IOU_666: ich bin schon von natur aus schlank....^^ 
Life's a Highway
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_FREAKi_ - 27
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 29.04.2010 um 20:33 Uhr
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Sport ;)
Hält fit & macht Spaß !
Ich mach Taekwondo & das is echt des allerbeste - & ich geh auch Joggen & Fußball spiel ich auch gern ;)
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Snoopy95 - 30
Profi
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Geschrieben am: 01.05.2010 um 13:01 Uhr
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okeei . ich persönlich hab eich 's ganze jahr ne bikinifigur :)
aber sit up's . liegestützen . seilspringen & joggen helfen ! (:
und was auch ganz hifreich ist, süße getränke wegzulassen . ! :)
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PAULUSKIRCHE - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 01.05.2010 um 13:37 Uhr
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ich wär eifnach für ne OP !!
Ich mach keine Rechtschreibfehler!! Ich schreib Freestyle!!
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 01.05.2010 um 16:02 Uhr
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Zitat von crossed_out: heyy ;D
wollt mal wissn wir ihr eure "bikini-figur" fürn sommer hinbekommt :)
könnt mir ya vllt n paar sachn sagn die man machn " könnte" x)
danke schon mal ;D
<3
ich habe auch keine soo schlechte figur, trotzdem gehe ich nie an einen see oder sonst was, weil ich einfach noch nicht mit mir zufrieden bin! das werde ich wohl erst an 2011 oder 2012 machen ^^
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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