-Fateful-  - 41
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:06 Uhr
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Tja das ist eine gute Frage wie man da aushält..mit Ablenkung und viel mentaler Arbeit..wenn dann die Steigerung von Angst auftritt - Panik, dann muss man eben versuchen die auszuhalten und sie geht ja auch wieder vorbei...es hat sich schon viel getan bei mir und ich hoffe das ich irgendwann auch mal ohne diese Ängste leben kann...
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PiinK_BaByx3 - 30
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:06 Uhr
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spinnen
♥ Lovestorч :)
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Elli91  - 34
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:11 Uhr
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Zitat von -Fateful-: Tja das ist eine gute Frage wie man da aushält..mit Ablenkung und viel mentaler Arbeit..wenn dann die Steigerung von Angst auftritt - Panik, dann muss man eben versuchen die auszuhalten und sie geht ja auch wieder vorbei...
Naja, aber das ist ja der Knackpunkt. Bei Panik verliert man doch die vollständige Kontrolle über sich. Man verliert praktisch seinen ,,Verstand". Kannst du da einfach ruhig abwarten, bis die Angst vergeht?
Hmm.. müsstest du dann nicht auch angst vor der kommenden Angst haben? Ö_ö
Zitat von -Fateful-: es hat sich schon viel getan bei mir und ich hoffe das ich irgendwann auch mal ohne diese Ängste leben kann...
Wünsche dir jedenfalls viel Glück dabei =)
Someday we gonna dance with those lions
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-Fateful- - 41
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:13 Uhr
Zuletzt editiert am: 27.11.2008 um 20:15 Uhr
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Bei Panik verliert man NIEMALS die Kontrolle über sich! Ich fahr in den Momenten sogar noch Auto oder arbeite...Man hat Angst die Kontrolle zu verlieren aber das kommt nicht vor, bei keinem Paniker den ich kenne kam das jemals vor...der Körper spinnt und man hat wahnsins Angst in dem Moment, das ist richig...aber es passier nichts von dem man sich "einredet" das passieren soll...
und ja die Angst vor der Angst ist das schlimmste daran...
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shogger - 103
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:14 Uhr
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größtenteils menschen ...
Das Auge sieht, was es sucht.
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Andrej0606
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:14 Uhr
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Zitat von -Fateful-: Mich würde mal interessieren wovor ihr Angst habt?
Also so richtig Panik...nicht nur so ein bischen unbehagen...
Boah wenn ich Spinnen seh  ich würd da mal aus 20.sten stock springen.
und em was mir noch angst macht.
MEINE LEHRERIN. ehrlich jetzt. Die ganze klasse hat schiss vor der. wenn du da nur ein wort mit deinem nachbarn oda so sprichst die kommt her. pumpgun raus und " haltets die klappen ihr labertaschen" und noch nachsitzen^^
Liegt der Camper tod im Keller war der Rusher wieder schneller, liegt der Rusher tod daneben, hat de
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Elli91 - 34
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:16 Uhr
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Zitat von -Fateful-: Bei Panik verliert man NIEMALS die Kontrolle über sich!
Die Behauptung kann ich nicht unterstützen.
Zitat von -Fateful-: bei keinem Paniker den ich kenne kam das jemals vor...der Körper spinnt und man hat wahnsins Angst in dem Moment, das ist richig...aber es passier nichts von dem man sich "einredet" das passieren soll...
Hmm.. Vielleicht, weil ihr daran gewöhnt seid?
Bei mir zumindest ist das so, dass mein Verstand völlig aussetzt und ich die absolute Kontrolle über mich verliere.
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-Fateful- - 41
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:18 Uhr
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Ich glaube an eine Angst kann man sich niemals gewöhnen, dazu quält sie einen zu sehr..du kannst nur lernen damit umzugehen...und ich denke das ist das Problem bei dir wenn du schreibst du verlierst dabei die Kontrolle....du musst lernen mit der Panik umzugehen und richtig zu reagieren...dann passiert dir das auch nicht mehr...
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Elli91 - 34
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:19 Uhr
Zuletzt editiert am: 27.11.2008 um 20:20 Uhr
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Zitat von -Fateful-: Ich glaube an eine Angst kann man sich niemals gewöhnen, dazu quält sie einen zu sehr..du kannst nur lernen damit umzugehen...und ich denke das ist das Problem bei dir wenn du schreibst du verlierst dabei die Kontrolle....du musst lernen mit der Panik umzugehen und richtig zu reagieren...dann passiert dir das auch nicht mehr...
Ich bekomme, wie gesagt, einen Blackout.
Ich krieg das dann garnichtmehr richtig mit.
Das ist garnicht so einfach, als man denkt. Hab früher deswegen beinahe mein Zimmer abgefackelt. *_*
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Ashanti-bo - 39
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:19 Uhr
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Zitat von -Fateful-: Mich würde mal interessieren wovor ihr Angst habt?
Also so richtig Panik...nicht nur so ein bischen unbehagen...
Also ich hab richtig Panik vor Spinnen!!
Und echt nciht bloß so ein bisschen Ekelgefühl, ich fang da echt das Zittern und Schreien an und will bloß noch weit weg!!
...und die schwarz-weisse Mannschaft wird nie untergehen!
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Ayane - 29
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:19 Uhr
Zuletzt editiert am: 27.11.2008 um 20:22 Uhr
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Also ehrlich gesagt weiß ich es gar nicht. Ich hab manchmal schon ein wenig Bange, aber so richtig Panik? Hab ich noch nie erlebt.
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-Fateful- - 41
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:20 Uhr
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Zitat von Elli91: Zitat von -Fateful-: Ich glaube an eine Angst kann man sich niemals gewöhnen, dazu quält sie einen zu sehr..du kannst nur lernen damit umzugehen...und ich denke das ist das Problem bei dir wenn du schreibst du verlierst dabei die Kontrolle....du musst lernen mit der Panik umzugehen und richtig zu reagieren...dann passiert dir das auch nicht mehr...
Ich bekomme, wie gesagt, einen Blackout.
Das ist garnicht so einfach, als man denkt. Hab früher deswegen beinahe mein Zimmer abgefackelt. *_*
Dann wird es Zeit dich mit der Angst auseinander zu setzen und den Umgang mit ihr zu lernen..
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Elli91 - 34
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:28 Uhr
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Zitat von -Fateful-:
Dann wird es Zeit dich mit der Angst auseinander zu setzen und den Umgang mit ihr zu lernen..
Habe ja, wie bereits geschrieben, angst vor Feuer. Ich dachte dann auch mal, ich müsste sie besiegen, hab mir zum ersten (und letzten) Mal ein Streichholz geholt, es angezündet- und dann bekam ich Panik. Hab das Streichholz nach kurzer Zeit (nachdem es schon sehr heiß wurde) fallen gelassen, (leider neben den bereitgestellten nichtbrennbaren Untersatz) aber zum Glück war das Streichholz dann schon aus -.-
Naja, ich halte mich lieber davon fern, das reicht auch.
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-Fateful- - 41
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:30 Uhr
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Selbstversuche waren da nie gut..Hinter deiner Angst vor Feuer steht mit Sicherheit was anderes..was sich nur über die Angst vor Feuer äussert und das gilt es raus zu finden.
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baunty08 - 103
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Geschrieben am: 27.11.2008 um 20:31 Uhr
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Fürchte mich vor den Ausländern die sich immer zu größeren Gruppen zusammenrotten und ich dann an einer solchen Gruppe vorbeilaufen muss.
Da packt einen die Verfolgungsangst^^
Long live the D!!!Stop the New Wave Of Bauwaga Rock (TNWOBR)!!
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