Koji-Koichi  - 33
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:47 Uhr
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Zitat von Lissbeth: Zitat von _KiBa_: Zitat von Koji-Koichi: Mit den Nährstoffen im Fisch hat Shoppinggirl nicht mal so unrecht, der enthält sehr viele Omega3-Fettsäuren und Lysin, beides ziemlich gesund...
Lysin gibts wohl auch in Sojabohnen, wie das mit den Fettsäuren aussieht weiß ich aber nicht ^^
omega3 fettsaeuren sind auch in pflanzenölen enthalten 
Man kann aber nicht jeden Tag Öl zusich nehmen !
hm es geht, aber es ist umständlich ^^
hab grad nochmal gegoogelt und mein mutter benutzt Leinöl (Omega3 aus Pflanzen), das kann man einfach zu Kartoffeln oder Nudeln dazu geben.
Man benutzt nur wenig aber ich finde trotzdem, dass es grauenvoll schmeckt -.-
Live.Laugh.Love ♥
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:47 Uhr
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Zitat von Lissbeth: Zitat von _KiBa_: Zitat von Lissbeth: Klar tut der mir auch leid.
Aber wie ich schon gesagt hab, bin ich kein Fisch freak - der jetzt jeden Tag mindestens einmal fisch ist und man kann auch nicht auf alles verzichten.
Wie gesagt, sonst währe ich Vegetarier geworden.
schwasinn
einfahc nur schwasinn
sorry aber dann würde es ja allen vegetariern schlecht gehen
ich bezweifel stark dass es so ist
aber wenn du mal n paar seiten weiter vor blaetterst hörst du manche sogar sagen dass es ihnen dadurch besser geht
auch wenn ich dies stark bezweifle
und zur not gibts immernoch medikamente
Hab ich nie behauptet !
Ich hab doch auch gesagt, dass ich mich (kommt vllt auch vom Kopf) wohler fühle
Bloß weiß ich auch, dass viele Vegetarier (die ich kenne) viele Tabletten schlucken müssen.
Und das kann ich nicht machen.
selbst ich als pescetraier muss tabletten zu mir nehmen
FUCK THE SYSTEM ;)
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Lissbeth - 32
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:48 Uhr
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Zitat von Lissbeth: Zitat von _KiBa_: Zitat von Lissbeth: Klar tut der mir auch leid.
schwasinn
einfahc nur schwasinn
sorry aber dann würde es ja allen vegetariern schlecht gehen
ich bezweifel stark dass es so ist
aber wenn du mal n paar seiten weiter vor blaetterst hörst du manche sogar sagen dass es ihnen dadurch besser geht
auch wenn ich dies stark bezweifle
und zur not gibts immernoch medikamente
Hab ich nie behauptet !
Ich hab doch auch gesagt, dass ich mich (kommt vllt auch vom Kopf) wohler fühle
Bloß weiß ich auch, dass viele Vegetarier (die ich kenne) viele Tabletten schlucken müssen.
Und das kann ich nicht machen.
selbst ich als pescetraier muss tabletten zu mir nehmen
Tja, das muss ich noch nicht.
Ich muss halt andere tabletten nehmen (und das hab ich schon satt)
Could someone change the rhythm cause someone changed the tune
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pogorausch  - 37
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:49 Uhr
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Komisch, ich bin, als Veganer, der keine Tabletten schluckt und nicht einmal auf seine Ernährung achtet, quietschfidel.
Vegan warrior for life, so FUCK THE LAW!
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Lissbeth - 32
Profi
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:51 Uhr
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Zitat von pogorausch: Komisch, ich bin, als Veganer, der keine Tabletten schluckt und nicht einmal auf seine Ernährung achtet, quietschfidel.
Du Glücklicher
Could someone change the rhythm cause someone changed the tune
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afaik1ben - 50
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:51 Uhr
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1. heißt es Pescetarier und 2. zählen diese NICHT zu den Vegetariern.
3. Vegetarier müssen Tabletten schlucken? Das ist ja wirklich absoluter Blödsinn. Und zeugt nur von Unwissenheit.
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:53 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.06.2009 um 17:54 Uhr
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Zitat von Lissbeth: Tja, das muss ich noch nicht.
Ich muss halt andere tabletten nehmen (und das hab ich schon satt)
die vegis die du kennst müssen sich dann aber auch ganz schön falsch ernaehren
des einzigste was ich da naemlich als mangelerscheinung kenn ist eisenmangel
FUCK THE SYSTEM ;)
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Lissbeth - 32
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:54 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von Lissbeth: Tja, das muss ich noch nicht.
Ich muss halt andere tabletten nehmen (und das hab ich schon satt)
die vegis die du kennst müssen sich dann aber auch ganz schön falsch ernaehren
des einzigste was ich da naemlich als magelerscheinung kenn ist eisenmangel
Keine Ahnung, was die genau nehmen.
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_KiBa_ - 31
Champion
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:55 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.06.2009 um 17:55 Uhr
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Zitat von Lissbeth: Zitat von _KiBa_: Zitat von Lissbeth: Tja, das muss ich noch nicht.
Ich muss halt andere tabletten nehmen (und das hab ich schon satt)
die vegis die du kennst müssen sich dann aber auch ganz schön falsch ernaehren
des einzigste was ich da naemlich als magelerscheinung kenn ist eisenmangel
Keine Ahnung, was die genau nehmen.
mehr können die meines wissens garnicht nehmen
auser sie ernaehren sich falsch
FUCK THE SYSTEM ;)
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pogorausch - 37
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:57 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von Lissbeth: Tja, das muss ich noch nicht.
Ich muss halt andere tabletten nehmen (und das hab ich schon satt)
die vegis die du kennst müssen sich dann aber auch ganz schön falsch ernaehren
des einzigste was ich da naemlich als mangelerscheinung kenn ist eisenmangel
Das ist aber auch ein Gerücht. Wikipedia z. B. sagt:
Zitat: Entgegen landläufiger Meinung erkranken Vegetarier nicht häufiger an Eisenmangelanämie als Mischköstler. Dabei sind im Zweifel Ovo-Lakto-Vegetarier stärker gefährdet als Veganer, da Kuhmilchprodukte nicht nur eisenarm sind, sondern ebenso wie Eier die Eisenresorption hemmen.
Also kann das mit dem Eisenmangel eigentlich nur die betreffen, die meinen, ihren (nicht vorhandenen) Eiweißmangel durch Käse, Milch, Eier etc. ausgleichen zu müssen.
Vegan warrior for life, so FUCK THE LAW!
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Lissbeth - 32
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:58 Uhr
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Zitat von Lissbeth: Zitat von _KiBa_: Zitat von Lissbeth: Tja, das muss ich noch
die vegis die du kennst müssen sich dann aber auch ganz schön falsch ernaehren
des einzigste was ich da naemlich als magelerscheinung kenn ist eisenmangel
Keine Ahnung, was die genau nehmen.
mehr können die meines wissens garnicht nehmen
auser sie ernaehren sich falsch
Wie gesagt, ich weiß nur, dass sie etwas nehmen
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 18:00 Uhr
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Zitat von pogorausch: Zitat von _KiBa_: Zitat von Lissbeth: Tja, das muss ich noch nicht.
Ich muss halt andere tabletten nehmen (und das hab ich schon satt)
die vegis die du kennst müssen sich dann aber auch ganz schön falsch ernaehren
des einzigste was ich da naemlich als mangelerscheinung kenn ist eisenmangel
Das ist aber auch ein Gerücht. Wikipedia z. B. sagt:
Zitat: Entgegen landläufiger Meinung erkranken Vegetarier nicht häufiger an Eisenmangelanämie als Mischköstler. Dabei sind im Zweifel Ovo-Lakto-Vegetarier stärker gefährdet als Veganer, da Kuhmilchprodukte nicht nur eisenarm sind, sondern ebenso wie Eier die Eisenresorption hemmen.
Also kann das mit dem Eisenmangel eigentlich nur die betreffen, die meinen, ihren (nicht vorhandenen) Eiweißmangel durch Käse, Milch, Eier etc. ausgleichen zu müssen.
ich würd nicht immer alles glauben was in wiki steht
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pogorausch - 37
Champion
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 18:02 Uhr
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Glaub mir, ich hab das auch schon in „wissenschaftlicheren“ Quellen gelesen. Aber Wikipedia ist halt immer so schnell und einfach zur Hand.
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 18:02 Uhr
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Zitat von pogorausch: Glaub mir, ich hab das auch schon in „wissenschaftlicheren“ Quellen gelesen. Aber Wikipedia ist halt immer so schnell und einfach zur Hand.
deine wissenschaftlichen quellen sind mir bekannt
FUCK THE SYSTEM ;)
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pogorausch - 37
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 18:04 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von pogorausch: Glaub mir, ich hab das auch schon in „wissenschaftlicheren“ Quellen gelesen. Aber Wikipedia ist halt immer so schnell und einfach zur Hand.
deine wissenschaftlichen quellen sind mir bekannt
Spionierst du mir etwa nach? *spähe besorgt aus dem Fenster*
Ne, ich kann dich nicht sehen 
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