$$TRIGGER$$  - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:23 Uhr
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http://antistyleandtrash.blogsport.de/2009/02/21/veggie-atzen-2/
Hier ein detailierter link zu dem thema
Schenke ihnen nichts aber nimm ihnen alles ^^
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_KiBa_  - 31
Champion
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:26 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.06.2009 um 13:27 Uhr
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Zitat von pogorausch: Selten so viel Unsinn gelesen wie heute. Ihr wollt hier im Ernst behaupten, vegetarische Ernährung sei an sich ungesund? Gut, dass ihr alle Experten seid, was?
Nach zweiminütiger Suche sagt mir Wikipedia folgendes:
Zitat:
Die „American Dietetic Association“ kommt 2003 zu dem Schluss, dass „vegetarische Ernährung (ovo-lakto, lakto, vegan) gesund ist, dem Bedarf angemessen und für einen Gesundheitsvorteil sorgt, weil sie vor zahlreichen Krankheiten schützt.“ Ihren Publikationen nach ist „eine angemessen geplante Art der vegetarischen Ernährung für jede Lebensphase geeignet, inklusive der Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit und in der Pubertät“.
Diese Organisation hat etwa 67 000 Mitglieder, 75 % davon sind Ernährungswissenschaftler. Aber klar, wenn einem die Argumente ausgehen, muss man sich eben an überholte Märchen klammern.
es kann einfach nicht gesund sich vegetarisch oder vegan zu ernaehren
und nur weil diese eine studie des beweißt ...
da gibts tausend andre die was andres sagen
als vegetarier bzw. veganer bekommt man einfach nicht die stoffe die im fleisch enthalten sind
da kannst du mir erzaehlen was du willst
zu einer gesunden ernaehrung gehört eben auch fleisch bzw. fisch
FUCK THE SYSTEM ;)
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SwissThomas - 38
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:27 Uhr
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Zitat von pogorausch: Selten so viel Unsinn gelesen wie heute. Ihr wollt hier im Ernst behaupten, vegetarische Ernährung sei an sich ungesund? Gut, dass ihr alle Experten seid, was?
Nach zweiminütiger Suche sagt mir Wikipedia folgendes:
Zitat:
Die „American Dietetic Association“ kommt 2003 zu dem Schluss, dass „vegetarische Ernährung (ovo-lakto, lakto, vegan) gesund ist, dem Bedarf angemessen und für einen Gesundheitsvorteil sorgt, weil sie vor zahlreichen Krankheiten schützt.“ Ihren Publikationen nach ist „eine angemessen geplante Art der vegetarischen Ernährung für jede Lebensphase geeignet, inklusive der Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit und in der Pubertät“.
Diese Organisation hat etwa 67 000 Mitglieder, 75 % davon sind Ernährungswissenschaftler. Aber klar, wenn einem die Argumente ausgehen, muss man sich eben an überholte Märchen klammern.
Nur gut das ich en Dr. in der Berufschule als Lehrer hatte !!!!!!! Der war genial und dem glaub ich !!!!!!
Ich liebe die kunst des Kochens !!!! Genauso vielseitig , Aufregend ,Sexy wie ich !*g*
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cfl - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:28 Uhr
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Zitat von _KiBa_: [und nur weil diese eine studie des beweißt ...
zu einer gesunden ernaehrung gehört eben auch fleisch bzw. fisch
Ich weiß nicht. Entweder ich glaube der bloßen Behauptung einer 14-Jährigen oder der renomierten Meinung von Ernährungswissenschaftlern , die ihre Aussagen belegen können. Die Entscheidung fällt einem da wirklich schwer ..
Sie dürfen jetzt lachen.
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pogorausch - 37
Champion
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:48 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von pogorausch: Selten so viel Unsinn gelesen wie heute. Ihr wollt hier im Ernst behaupten, vegetarische Ernährung sei an sich ungesund? Gut, dass ihr alle Experten seid, was?
Nach zweiminütiger Suche sagt mir Wikipedia folgendes:
Zitat:
Die „American Dietetic Association“ kommt 2003 zu dem Schluss, dass „vegetarische Ernährung (ovo-lakto, lakto, vegan) gesund ist, dem Bedarf angemessen und für einen Gesundheitsvorteil sorgt, weil sie vor zahlreichen Krankheiten schützt.“ Ihren Publikationen nach ist „eine angemessen geplante Art der vegetarischen Ernährung für jede Lebensphase geeignet, inklusive der Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit und in der Pubertät“.
Diese Organisation hat etwa 67 000 Mitglieder, 75 % davon sind Ernährungswissenschaftler. Aber klar, wenn einem die Argumente ausgehen, muss man sich eben an überholte Märchen klammern.
es kann einfach nicht gesund sich vegetarisch oder vegan zu ernaehren
und nur weil diese eine studie des beweißt ...
da gibts tausend andre die was andres sagen
als vegetarier bzw. veganer bekommt man einfach nicht die stoffe die im fleisch enthalten sind
da kannst du mir erzaehlen was du willst
zu einer gesunden ernaehrung gehört eben auch fleisch bzw. fisch
Choleseterin? Darauf kann ich gerne verzichten 
Und, nein, mir wäre keine neuere Studie bekannt, die darlegt, dass Fleisch lebensnotwendig wäre, oder auch nur notwendig für ein gesundes Leben. Und ich glaube – tut mir Leid – tausenden professionellen Ernährungswissenschaftlern eher als einem 14-jährigen Kind, das mal irgendwo irgendwas gehört hat.
Vegan warrior for life, so FUCK THE LAW!
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SamyDeluxe93 - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:49 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von Master_Rubi: Mein Ding ists nicht. Und da Sportler viel Eiweiß und Kohlenhydrate brauchen, käme für mich nie in Frage ein Vegetarier zu sein. 
Aber jedem das seine...
ich weiß immer garnicht was ihr mit den eiweißen habt
der eisenmangel bei vegetariern is doch viel höher
eisen ist aber auch in gemüse enthalten ;)
nich viel aber immerhin ein bisschen zum beispiel im spinat ;)
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:50 Uhr
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Zitat von pogorausch: Choleseterin? Darauf kann ich gerne verzichten
Und, nein, mir wäre keine neuere Studie bekannt, die darlegt, dass Fleisch lebensnotwendig wäre, oder auch nur notwendig für ein gesundes Leben. Und ich glaube – tut mir Leid – tausenden professionellen Ernährungswissenschaftlern eher als einem 14-jährigen Kind, das mal irgendwo irgendwas gehört hat.
ich spür des doch tag taeglich an meinem eigenen körper 
FUCK THE SYSTEM ;)
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:51 Uhr
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Zitat von SamyDeluxe93: Zitat von _KiBa_: Zitat von Master_Rubi: Mein Ding ists nicht. Und da Sportler viel Eiweiß und Kohlenhydrate brauchen, käme für mich nie in Frage ein Vegetarier zu sein.
Aber jedem das seine...
ich weiß immer garnicht was ihr mit den eiweißen habt
der eisenmangel bei vegetariern is doch viel höher
eisen ist aber auch in gemüse enthalten ;)
nich viel aber immerhin ein bisschen zum beispiel im spinat ;)
dass in spinat besonders viel eisen enthalten sein soll is auch ein gerücht
eisen is mehr in hülsenfrüchten enthalten oder auch in karotten bananen etc.
FUCK THE SYSTEM ;)
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SamyDeluxe93 - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:52 Uhr
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bist du des lesens mächtig? oO
'nich viel aber immerhin ein bisschen zum beispiel im spinat ;)'
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:53 Uhr
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Zitat von SamyDeluxe93: bist du des lesens mächtig? oO
'nich viel aber immerhin ein bisschen zum beispiel im spinat ;)'
is mir klar
aba des is so minimal
dass es nichmal nennenswert is
FUCK THE SYSTEM ;)
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pogorausch - 37
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 13:58 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von pogorausch: Choleseterin? Darauf kann ich gerne verzichten
Und, nein, mir wäre keine neuere Studie bekannt, die darlegt, dass Fleisch lebensnotwendig wäre, oder auch nur notwendig für ein gesundes Leben. Und ich glaube – tut mir Leid – tausenden professionellen Ernährungswissenschaftlern eher als einem 14-jährigen Kind, das mal irgendwo irgendwas gehört hat.
ich spür des doch tag taeglich an meinem eigenen körper
Ach ja? Ich fühl mich – obs dir gefällt oder nicht – um einiges fitter, seit ich Vegetarier bin. Was meinst du mit dem „am eigenen Körper spüren“? Dass du manchmal denkst: „ich brauch jetzt Fleisch“? Das liegt einfach daran, dass dein Körper es gewöhnt ist, seinen Eiweißbedarf mittels Fleisch zu decken. Leb mal ne Zeit vegan, und du kriegst in der selben Situation Lust auf Tofu oder Linsen oder sonst was.
Vegan warrior for life, so FUCK THE LAW!
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_KiBa_ - 31
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 14:00 Uhr
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Zitat von pogorausch: Zitat von _KiBa_: Zitat von pogorausch: Choleseterin? Darauf kann ich gerne verzichten
Und, nein, mir wäre keine neuere Studie bekannt, die darlegt, dass Fleisch lebensnotwendig wäre, oder auch nur notwendig für ein gesundes Leben. Und ich glaube – tut mir Leid – tausenden professionellen Ernährungswissenschaftlern eher als einem 14-jährigen Kind, das mal irgendwo irgendwas gehört hat.
ich spür des doch tag taeglich an meinem eigenen körper
Ach ja? Ich fühl mich – obs dir gefällt oder nicht – um einiges fitter, seit ich Vegetarier bin. Was meinst du mit dem „am eigenen Körper spüren“? Dass du manchmal denkst: „ich brauch jetzt Fleisch“? Das liegt einfach daran, dass dein Körper es gewöhnt ist, seinen Eiweißbedarf mittels Fleisch zu decken. Leb mal ne Zeit vegan, und du kriegst in der selben Situation Lust auf Tofu oder Linsen oder sonst was.
ich bin schon seit knapp 2 jahren pescetarier
und fühl mich dadurch nicht "fitter" sondern eher müder
FUCK THE SYSTEM ;)
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pogorausch - 37
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 14:01 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von SamyDeluxe93: bist du des lesens mächtig? oO
'nich viel aber immerhin ein bisschen zum beispiel im spinat ;)'
is mir klar
aba des is so minimal
dass es nichmal nennenswert is
Schau mal hier!
So gering kann der Gehalt doch auch wohl nicht sein, wenn es in der Tabelle steht. Gut, an getrocknete Petersilie kommt der Spinat nicht ran, aber das hat ja auch keiner behauptet.
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-luisaa-
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 14:03 Uhr
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ALso seit ich Vegetarier bin fühl ich mich auch um einiges fitter .
Wieso sollte das auch einen shclapp machen ?!
Man kann seinen Eiweißbedarf auch mit anderen Lebensmitteln decken .
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pogorausch - 37
Champion
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 14:04 Uhr
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Zitat von _KiBa_:
ich bin schon seit knapp 2 jahren pescetarier
und fühl mich dadurch nicht "fitter" sondern eher müder
Dann lass mal Fisch, Milchprodukte und Eier weg, so für n paar Wochen. Nur zum Vergleich
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