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Tranieren

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Cool-Man - 34
Experte (offline)

Dabei seit 03.2005
1204 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 00:14 Uhr

Wie traniert ihr eigentlich?
Geht ihr ins Fitness-Center oder nur zu Hause???
und was macht ihr dann so???

9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich wäre Ok. Die 10te summt die Melodie von Tetris.

kaka2
Profi (offline)

Dabei seit 12.2005
821 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 01:03 Uhr

Ich trainir zu haus weil da kostet des nix

Scheiß KSC! VfB ein Leben lang!

Der666Diablo
Champion (offline)

Dabei seit 04.2006
23736 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 02:29 Uhr

Zitat von kaka2:

Ich trainir zu haus weil da kostet des nix


naja wenn du nicht das ultima brauchst reicht @hojme

Bei Geld, Sex und Kunst gibt es keinen abnehmenden Grenznutzen. http://shortlinks.de/oee9

Bananenfreak - 31
Experte (offline)

Dabei seit 01.2007
1754 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 08:49 Uhr

Also ich zu hause , das übliche Sit ups , Liegestützen :)!

..du kommst dem nullpunkt näher!

conny5 - 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 06.2005
149 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 09:47 Uhr

1 mal pro woche ins Fitnessstudio....des restliche @ home...des muss reichen ;-)

Heute is nich alle Tage, ich komm wieder..keine Frage

Bananenfreak - 31
Experte (offline)

Dabei seit 01.2007
1754 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 09:49 Uhr

Ach ja...
Tennis natürlich in der Halle ;-) geht zu Hause wohl schlecht...

..du kommst dem nullpunkt näher!

goudel - 32
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 01.2007
26 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 15:47 Uhr

mein vater hat ein fitnesscenter!
da geh ich fast täglich rein kost ja nix!

den mädels gefällts^^

steak

Schlumpf_89 - 36
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 11.2006
77 Beiträge

Geschrieben am: 23.02.2007 um 15:50 Uhr

Mc Fit
Steffi1991 - 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2004
274 Beiträge
Geschrieben am: 23.02.2007 um 15:55 Uhr

ich hab 3 mal ind er woche handballtraining und am wochenende meistens n spiel des reicht*g*
BIKER94
Profi (offline)

Dabei seit 04.2006
635 Beiträge
Geschrieben am: 23.02.2007 um 17:20 Uhr

fußball training und noch andrer sport reicht bei mir
rex93
Experte (offline)

Dabei seit 02.2007
1493 Beiträge
Geschrieben am: 23.02.2007 um 17:27 Uhr

1x training
oft 1spiel und dann noch daheim

--- keine Signatur vorhanden ---

Moemi - 35
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 02.2007
82 Beiträge

Geschrieben am: 24.02.2007 um 01:09 Uhr

So oft wie s geht. Also daheim. S gibt genug Kräftigungsübungen die man ohne Hilfsmittel machen kann, also wozu ins Fitness gehn und dene s Geld in den Rachen schieben? Aber wenn du schnell und effektiv Muskeln aufbaun willst is das halt Ideal
weils ja dafür gemacht is:dancer:
Aber ich denk so was kann ma auch allein. Meist guck ich dass ich abends noch n bissl trainier... da hab ich eh genug zeit wenn am nächsten tag schule am start is... :gaehner:
und das geht dann über z.B.seilspringen (bewirkt Wunder!), über Liegestütze und Bauchmuskeltraining *waschbrettbauchziel*
Ich hasse Schwabbel :-(
:vogel:

ich bin nich mal halb so böse wie ich tue ;-)

P-I-M-P - 19
Profi (offline)

Dabei seit 01.2005
559 Beiträge

Geschrieben am: 24.02.2007 um 03:32 Uhr

ich trainier 5 tage die woche
montags fitness
dienstags football
mitwochs fitness
donnerstags football
und freitags wieder fitness
dann a und so frei
noh fragn?^^
achso fitness im mc fit

You can hate if you want to, but you´re waisting your time

Faiv - 39
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2007
198 Beiträge
Geschrieben am: 24.02.2007 um 03:37 Uhr

Yoga und Rhytmische Sportgymnastik, das reicht mir, will ja nicht so aufgeblasen sein, sowas ist echt nichtmehr schön
Spiny - 34
Champion (offline)

Dabei seit 11.2004
2756 Beiträge

Geschrieben am: 24.02.2007 um 03:41 Uhr
Zuletzt editiert am: 24.02.2007 um 03:41 Uhr

Zitat von Faiv:

Yoga und Rhytmische Sportgymnastik, das reicht mir, will ja nicht so aufgeblasen sein, sowas ist echt nichtmehr schön

warum dann das Profilpic?
Oder sollte das jetz Ironie sein ? :-)

Meine Texte ficken Alles, wie Matrosen auf Landgang!!! (S)

Faiv - 39
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2007
198 Beiträge
Geschrieben am: 24.02.2007 um 03:44 Uhr

die muskeln kommen von den Bullenhormonen die ich mir täglich in die linke Arschbacke spritze
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