es kommt darauf an was man unter "locker heben" versteht !!!!!! machst am besten einen kleinen test nimmst 4 volle bierkisten (ca. 80 kilo) und hebst sie hoch (die kraft darf nur durch die hände aufgenommen werden) und läufst mal 100m ohne abzusetzen. und wenn du das auch locker schaffst dan wirst du wohl ein häge sein !!!!! mfg seb