Marceei  - 15
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 07.2008
337
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 29.08.2009 um 09:45 Uhr
|
|
2 mal pro woche training + 1 spiel
und 3 mal in der woche ca. 6 km laufen
;)
|
|
-fvb-
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 08.2009
223
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 29.08.2009 um 09:49 Uhr
|
|
laufen oder joggen
|
|
Carina95  - 30
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 08.2006
218
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 29.08.2009 um 10:12 Uhr
|
|
3x in dr woche training (evtl. + spiel) & manchmal joggen
|
|
krebs14 - 29
Profi
(offline)
Dabei seit 07.2007
559
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 29.10.2009 um 18:48 Uhr
|
|
2 stunden tischennis (+ evtl. ein spiel), 1 stunde aerobic, 1,5 stunden turnen (oder mehr.  )
|
|
sabbse 
Team-Ulmler
(offline)
Dabei seit 01.2006
5471
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 29.10.2009 um 18:51 Uhr
|
|
2 x eineinhalb Stunden Training, ein mal ne Doppelstunde Sport in der Schule^^ und dann am we evt noch n Spiel^^
Ich darf jetzt close schreiben, ohne ne Kopfnuss zu bekommen! :)
|
|
deCab - 116
Anfänger
(offline)
Dabei seit 05.2008
15
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 29.10.2009 um 19:00 Uhr
|
|
Jeden Freitag und Samstag ca 8 Stunden Kampftrinken !
-QWERTZUIOPÜASDFGHJKLÖÄYX CVBNM
|
|
R0bi - 32
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 12.2008
261
Beiträge
|
Geschrieben am: 29.10.2009 um 19:02 Uhr
Zuletzt editiert am: 29.10.2009 um 19:02 Uhr
|
|
Zitat von deCab: Jeden Freitag und Samstag ca 8 Stunden Kampftrinken !
ein ganz cooler hier.... oder coole kp
|
|
Protagonist - 30
Champion
(offline)
Dabei seit 05.2010
2451
Beiträge
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 13:04 Uhr
Zuletzt editiert am: 03.03.2011 um 13:04 Uhr
|
|
2x die Woche Kraft- und Ausdauertraining im McFit und einmal Home-Workout (Hanteln+Joggen).
|
|
bAsSi_96 - 28
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 07.2009
92
Beiträge
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 13:22 Uhr
Zuletzt editiert am: 03.03.2011 um 13:23 Uhr
|
|
also... beim mir ist des ziemlich unterschiedlich, ich mach zwar fast jeden tag sport, aber je nach dem wie viel zeit ich hab auch mal mehr.
2h schulsport. ingesamt 3h fußballtraining. dazu kommen dann noch ungefähr im schnitt 2-2.5 h fußballspiele am wochenende und freitags.
ca. 3-4 stunden bmx und mountainbike training und daheim noch ungefähr 2h pro woche kraft.
|
|
B3nutzername - 113
Profi
(offline)
Dabei seit 02.2010
530
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 13:23 Uhr
|
|
2-3 stunden am tag parkour bzw freerunning
ParKour Ulm = LIEBE :D
|
|
be4dead - 38
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 05.2005
137
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 13:30 Uhr
|
|
4 mal die Woche 45minuten Fitness.
2x 15 Min Intervalltraining
2x 20-30 Minuten Grundlagenausdauer
1.5 mal die Woche 3 Stunden Tischtennis
0.5 mal die Woche ein Spiel ca 2 Stunden
= 590 Minuten Sport in der Woche
= ca 10 Stunden in der Woche
|
|
Frieza - 28
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
674
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 14:30 Uhr
|
|
Montag: 1,5 Std Fußballtraining
Dienstag: -
Mittwoch: 1,5 Std Tischtennistraining oder Fußballtraining
Donnerstag: 1 Std Tennistraining
Freitag: 1,5 Std Tischtennistraining oder Fußballtraining
Samstag: Tischtennisspiel oder Fußballspiel (von Mai-Juli auch Tennisspiel)
VfB Stuttgart
|
|
Frieza - 28
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
674
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 14:31 Uhr
|
|
Montag: 1,5 Std Fußballtraining
Dienstag: -
Mittwoch: 1,5 Std Tischtennistraining oder Fußballtraining
Donnerstag: 1 Std Tennistraining
Freitag: 1,5 Std Tischtennistraining oder Fußballtraining
Samstag: Tischtennisspiel oder Fußballspiel (von Mai-Juli auch Tennisspiel)
VfB Stuttgart
|
|
bockwurst82 - 42
Champion
(offline)
Dabei seit 08.2003
6884
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 14:35 Uhr
|
|
Mo
1h Fittness oder Krafttraining
Dienstag
1,5-2h Rugby
Mittwoch
1h Fittness oder Krafttraining
Donnerstag frei 
Freitag
1,5-2h Rugby
Samstag oder Sonntag
Rugby-Spiel, 80 Minuten
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
|
|
-CARsten
Profi
(offline)
Dabei seit 07.2010
647
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.03.2011 um 15:45 Uhr
|
|
2 x mal reiten
1 x leichathletik
1 x tennis
& halt zum spaß fußball immer mal wieder ;D
|
|
[