machst du es zum trainiren oder um dich zu verteidigen
um zu trainiren is es einmalig gut!
das bringt einen total ins schwitzen aber zum kämpfen nicht
da schlägt man zuviel luftlöcher usw. da bekommt
man kein gefühl für kraft und distanz
machst du es zum trainiren oder um dich zu verteidigen
um zu trainiren is es einmalig gut!
das bringt einen total ins schwitzen aber zum kämpfen nicht
da schlägt man zuviel luftlöcher usw. da bekommt
man kein gefühl für kraft und distanz
des is au kein Kampfsport, auch wenn's Elemente von Kampfsportarten enthält.^^ ich denk kaum das jemand mit Tae Bo versucht zu kämpfen, bzw sich zu verteidigen :D