Forum / Sport / Die mieseste Sportverletzung?!

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Die mieseste Sportverletzung?!

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1schnobi

- 32
Champion (offline)

Dabei seit 04.2005
2851 Beiträge

Geschrieben am: 29.10.2006 um 15:20 Uhr

Zitat von Nike_57_94:

Zitat von Fabb:

Zitat von m-s:

ne kreuzband oder ne menikusverletzung

jap..alles am knie meiner meinung nach ;-)

manche haben schon ein Herz infackt bekommen

wenn was gebrochen ist dann ist es scheise

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HipHop verursacht Ohrenkrebs!

Royner

- 35
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 07.2005
57 Beiträge

Geschrieben am: 17.11.2006 um 16:43 Uhr
Zuletzt editiert am: 17.11.2006 um 16:43 Uhr

deisler is back
hoffentlich bleibt er jetzt mal fit!

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Red__Dragon

Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2006
121 Beiträge

Geschrieben am: 17.11.2006 um 16:51 Uhr

kreuzbandriss

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Lulatsch92

- 33
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2006
235 Beiträge

Geschrieben am: 17.11.2006 um 23:53 Uhr

Mittelfußbruch,weil da muss über ein Jahr pausieren,hat i zum Glück no ned

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-MrBurns-

- 32
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2006
352 Beiträge

Geschrieben am: 18.11.2006 um 00:49 Uhr

Zitat von Red__Dragon:

kreuzbandriss

irgendwas an den bändern, muskeln, adoptoren, waden und so

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Sandy112

- 42
Champion (offline)

Dabei seit 09.2004
4322 Beiträge

Geschrieben am: 18.11.2006 um 10:35 Uhr

Zitat von -MrBurns-:

Zitat von Red__Dragon:

kreuzbandriss

irgendwas an den bändern, muskeln, adoptoren, waden und so

Was sind Adoptoren? :-D

Du meinst sicherlich Abduktoren und Adduktoren... (Des sind die Muskeln, welche zum Abspreizen bzw. Anlegen zb der Beine oder Arme verantwortlich sind)

Also eine der übelsten Sportverletzungen (und leider auch eine der häuftigsten) sind Bänderrisse und Muskelverletzungen welche auch durch ungenügende Aufwärmarbeit verursacht werden...

Leut, auch wenn´s albern aussieht und "langweilig" ist - aber min. 10 Minuten Aufwärmen sollte schon drin sein... Dehnen, Radfahrn etc...

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Es ist ganz egal was du tust - solange du dich selbst dabei nicht vergisst...

Kanye-West

- 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2005
158 Beiträge

Geschrieben am: 18.11.2006 um 11:51 Uhr

Mittelfußbruch und Kreuzband isch doch kacke !
n kumpel von mir hatte schon 2 Kreuzbandrisse !

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Your Fragrance, Your Rules

bierliebe

Champion (offline)

Dabei seit 04.2006
2719 Beiträge

Geschrieben am: 18.11.2006 um 12:01 Uhr

ich hab grad auch n kreuzbandriss

ich bin 12 und darf bis 17/18 kien sport mehr machen

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Weiss-Rot sind viele, einen Brustring tragen nur wir!

Makaay10

- 36
Champion (offline)

Dabei seit 01.2004
3891 Beiträge

Geschrieben am: 18.11.2006 um 14:43 Uhr

Zitat:

Leut, auch wenn´s albern aussieht und "langweilig" ist - aber min. 10 Minuten Aufwärmen sollte schon drin sein... Dehnen, Radfahrn etc...

Ja ich dehn mich auch immer und so, aber die Universität Cambridge hat am Anfang des Jahres ne Studie gebracht, wo sie belgen das aufwärmen nichts bringt, gegen Verletzungen. Abert schaden tut es auch nicht.

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Es gibt viele HSV-Spieler, aber es gibt nur einen HSV 1887!

Sandy112

- 42
Champion (offline)

Dabei seit 09.2004
4322 Beiträge

Geschrieben am: 18.11.2006 um 15:32 Uhr

Zitat von Makaay10:

Zitat:

Leut, auch wenn´s albern aussieht und "langweilig" ist - aber min. 10 Minuten Aufwärmen sollte schon drin sein... Dehnen, Radfahrn etc...

Genau, dann geh mal ins Fitnessstudio und spring sofort auf die Geräte - ohne jegliches Aufwärmen - deinen Muskelkater möcht ich am nächsten Tag nicht haben...

Verletzungen kann man nie 100%ig vermeiden, das ist klar - aber man kann das Risiko durch Dehnübungen und ordentliches Aufwärmen der Muskeln deutlich verringern...

:daumenhoch: