christ-opper  - 34
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 20:43 Uhr
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Zitat: wieviel meter schafft ihr so?
also cooperteast is einfach in 12min soviel laufen wie man kann
heißt coopertest nach einem hernn cooper kp wer das is oder war
10 Runden
Ein Klick zu viel und...
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Aphrodieter - 35
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 20:49 Uhr
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Zitat: Zitat: wieviel meter schafft ihr so?
also cooperteast is einfach in 12min soviel laufen wie man kann
heißt coopertest nach einem hernn cooper kp wer das is oder war
10 Runden
sischer..........alles klar
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Max_21 - 32
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 20:55 Uhr
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Hab 2950m gschafft...
ich bin immmer dann am besten wenn's mir eigentlich egal ist..
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Aphrodieter - 35
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 20:56 Uhr
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Zitat: Hab 2950m gschafft...
mit 12?net schlecht!!
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christ-opper - 34
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 20:58 Uhr
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Zitat: Zitat: Zitat: wieviel meter schafft ihr so?
also cooperteast is einfach in 12min soviel laufen wie man kann
heißt coopertest nach einem hernn cooper kp wer das is oder war
10 Runden
sischer..........alles klar
richtig
Ein Klick zu viel und...
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Aphrodieter - 35
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 20:58 Uhr
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Zitat: Zitat: Zitat: Zitat: wieviel meter schafft ihr so?
also cooperteast is einfach in 12min soviel laufen wie man kann
heißt coopertest nach einem hernn cooper kp wer das is oder war
10 Runden
sischer..........alles klar
richtig
stadionrunden?
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Max_21 - 32
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 21:00 Uhr
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Zitat: Zitat: Hab 2950m gschafft...
mit 12?net schlecht!!
danke !!
ich bin immmer dann am besten wenn's mir eigentlich egal ist..
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christ-opper - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 21:01 Uhr
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Zitat: Zitat: Zitat: Zitat: Zitat: wieviel meter schafft ihr so?
also cooperteast is einfach in 12min soviel laufen wie man kann
heißt coopertest nach einem hernn cooper kp wer das is oder war
10 Runden
sischer..........alles klar
richtig
stadionrunden?
weis net wie lang die strecke ist?um nen Bolzplatz halt!
Ein Klick zu viel und...
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Silverfalcon - 39
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 21:04 Uhr
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Na en bolzplatz is en bissel kürzer als ne Stadionrunde
ich ahb 2900 geschafft
da wär aber no en bissle mehr drin gewesen wenn cih kein seitenstechen gehbat hätte
mein ziel is nächstes mal die 3km zu kancken, is zu schaffenw enn cih davor wieder en bissel trainier
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Lukas11
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 21:05 Uhr
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Des kotzt doch voll an so ein Dreck und so einfach
Bin 4000 gelaufen
just be smart =)
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Lukas11
Halbprofi
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 21:06 Uhr
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m nathürlich
just be smart =)
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christ-opper - 34
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Geschrieben am: 29.09.2005 um 21:06 Uhr
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Zitat: Na en bolzplatz is en bissel kürzer als ne Stadionrunde
ich ahb 2900 geschafft
da wär aber no en bissle mehr drin gewesen wenn cih kein seitenstechen gehbat hätte
mein ziel is nächstes mal die 3km zu kancken, is zu schaffenw enn cih davor wieder en bissel trainier
ich lauf morgen vielleicht mal,dann können wir schauen wieviel ich über eine Stadionrunde schaff!
Ein Klick zu viel und...
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jrjackson - 36
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Geschrieben am: 30.09.2005 um 16:01 Uhr
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Also über 3000m, da hab ich letztes mal aufgehört, weil es ne 1 war.
http://youtube.com/watch?v=BtLuF4wOqHw&a mp;mode=related&search=
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K_Kuranyi
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Geschrieben am: 30.09.2005 um 16:03 Uhr
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coopertest könnte man auch wieder abschaffen!
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emmi04 - 38
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Geschrieben am: 30.09.2005 um 16:05 Uhr
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Zitat: Zitat: Zitat: ich schaff 9 runden des is der größte krampf...
vor allem ham wir davor im sportunterricht weitsprung und 75meter sprint gemacht...
ja und wiel du dann danach au no 3600 schaffst........nie!!
tja... tut mir leid, so isses... n kumpel ist 11 runden gelaufen...
wie lang is nochmal eine runde?
das glaubst du ja nicht wirklich oder?!
eine runde sind 400m da müsste dein kumpel ja 4400m gelaufen sein und das in 12min nie und nimmer.., da wär der ja die 400m in ner minute gleaufen das hält doch kein 14jähriger durch..
FÜR IMMER S04 !!
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