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Forum / Sport
Geschmackspulver?
marvin551
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 05.2022
53
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Geschrieben am: 21.02.2023 um 11:09 Uhr
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Hallo alle zusammen,
da ich jetzt schon seit einiger Zeit trainiere und sehr drauf schaue,
dass ich aktuell so wenig Kalorien wie möglich zu mir nehmen möchte,
habe ich mir überlegt mal Geschmackspulver zu verwenden,
wer von euch nimmt so ein Pulver?
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ewald501
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 05.2022
49
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Geschrieben am: 21.02.2023 um 11:12 Uhr
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Ich habe das Pulver von ESN zu Hause
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MonikaLiebli  - 34
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 05.2022
48
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Geschrieben am: 21.02.2023 um 14:58 Uhr
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Das von ESN finde ich auch gut, obwohl
manche Geschmäcker da meiner Meinung nach etwas zu künstlich schmecken,
Flavour UP ist auch gut, das wird hier auch gut bewertet
https://www.vergleich.org/geschmackspulver/
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Jonnyyi  - 39
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 01.2017
90
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Geschrieben am: 24.02.2023 um 18:17 Uhr
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Geschmackspulver werden oft verwendet, um dem Essen oder Getränken zusätzlichen Geschmack zu geben, ohne dabei viele Kalorien hinzuzufügen. Sie können zum Beispiel in proteinreichen Shakes oder auf fettarmen Snacks verwendet werden.
Es ist wichtig zu beachten, dass Geschmackspulver in der Regel auch künstliche Aromen und Süßstoffe enthalten, die bei übermäßigem Verzehr negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Einige Studien haben gezeigt, dass Süßstoffe den Appetit erhöhen und das Risiko für Übergewicht erhöhen können.
Es ist also wichtig, den Konsum von Geschmackspulver in Maßen zu halten und sicherzustellen, dass sie nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Wenn du deinen Kalorienverbrauch reduzieren möchtest, solltest du auch darauf achten, dass du genug Nährstoffe zu dir nimmst, um deinen Körper ausreichend zu versorgen.
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rachelwill - 32
Anfänger
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Dabei seit 03.2023
3
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Geschrieben am: 15.03.2023 um 22:31 Uhr
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Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Einige Studien haben gezeigt, dass Süßstoffe den Appetit erhöhen und das Risiko für Übergewicht erhöhen können. - great
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Jonnyyi - 39
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 01.2017
90
Beiträge
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Geschrieben am: 19.03.2023 um 17:50 Uhr
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Hallo,
wenn du darauf achtest, möglichst wenige Kalorien zu dir zu nehmen, kann es eine gute Idee sein, Geschmackspulver zu verwenden, um deinen Mahlzeiten und Getränken Geschmack zu verleihen. Es gibt viele verschiedene Geschmackspulver auf dem Markt, und es ist wichtig, darauf zu achten, dass sie keine unerwünschten Inhaltsstoffe enthalten.
Es ist jedoch auch wichtig, sicherzustellen, dass du immer noch ausreichend Nährstoffe zu dir nimmst, um deine Gesundheit zu erhalten. Es ist daher empfehlenswert, sich mit einem Ernährungsberater oder einem qualifizierten Trainer zu beraten, um sicherzustellen, dass du eine ausgewogene Ernährung befolgst, die deinen Bedürfnissen entspricht.
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