MusicWusic  - 38
Anfänger
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Dabei seit 08.2018
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Geschrieben am: 10.08.2018 um 13:26 Uhr
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Hi Leute,mich denke es wird wieder Zeit etwas Sport zu machen. Mittlerweile interessiert mich die Fitness-App Freeletics. Jemand Erfahrung damit gemacht? Vielleicht gibt es ja in Ulm auch eine Gruppe die gemeinsam trainiert?
Oder kennt ihr vielleicht auch eine gute Alternative zu Freeletics? Könnt ihr etwas empfehlen?
Freue mich über eure Empfehlungen , Danke.
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Lenowyrr - 34 
Team-Ulmler
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Dabei seit 04.2005
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Geschrieben am: 10.08.2018 um 13:39 Uhr
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Freeletics in der freien Version ist ganz nett für den Anfang, wird aber schnell limitierend, wenn du nicht immer die gleichen Übungen machen willst.
Zum Anfang bzw. Einstieg gut, weil du kaum bis gar keine Gerätschaften brauchst und dich in kurzer Zeit ziemlich auspowerst.
Gleiches Prinzip nur (für mich) bedeutend nerviger sind Youtube-Videos in welchen Workouts beschrieben werden. Die meisten beruhen auf dem gleichen Prinzip und sind zu Hause machbar.
Es eskaliert ja doch... ¯\_(ツ)_/¯
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MusicWusic - 38
Anfänger
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Dabei seit 08.2018
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Geschrieben am: 10.08.2018 um 19:10 Uhr
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Ja, mir geht's vor allem darum um wieder ins Sport reinzukommen und wieder etwas fitter zu werden. Und wenn die Waage etwas weniger anzeigt ist es noch besser.
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der_mari - 32
Halbprofi
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Dabei seit 02.2014
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Geschrieben am: 14.08.2018 um 18:00 Uhr
Zuletzt editiert am: 14.08.2018 um 18:00 Uhr
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Ich kann Freeletics nur empfehlen.
Wenn du wirklich dran bleiben willst lohnt sich die bezahlte Funktion (also der Coach) allemale. Die ersten 2 Wochen sind die schlimmsten, aber dann bist du drin und dann kommen immer wieder Momente wo du denkst "jetzt hätt ich richtig lust auf ein Workout".
Wenn du aber die besten Ergebnisse haben willst solltest du noch nebenbei Rückenübungen mit reinpacken oder gänzlich auf Fitnessstudio wechseln.
Ich persönlich wechsle ab. Damals Freeletics Coach, nun Freeversion aber mit regelmäßigem Schwimmtraining und Gewichteheben/Pullups.
oof
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Alex54 - 49
Anfänger
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Dabei seit 12.2020
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Geschrieben am: 16.12.2020 um 08:45 Uhr
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Also ich bin ein absoluter Fan von Freeletics. Ich selber mache es unfassbar gerne, vor allem während der aktuellen Corona-Situation. Ich verbinde es gerne mal mit einem HIIT um die Beanspruchung zu ändern. Es ist einfach vielseitig Einsetzbar und es ist für jeden was dabei.
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lilibeth20  - 39
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 30.12.2020 um 01:08 Uhr
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Jetzt so im Haus, rumspringen hüpfen, liegestütz
alles besser als nichtstun, (sich) bewegen schafft Energie.
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Jonnyyi - 38
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 05.05.2021 um 16:54 Uhr
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Hab ich mal eine Weile gemacht. War ganz nett. Aber sauschwierig. Ich glaub sie haben das Trainingsprogramm ein wenig angepasst, so dass man nicht zusammenbricht.
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Paridiesy
Experte
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Geschrieben am: 14.11.2022 um 17:01 Uhr
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Nun, meine Alternative ist das Radfahren. Zwar fahre ich neuerdings mit einem E-Bike. Doch wenn man 10 Stunden an einem Tag damit unterwegs ist, glaubt mir dazu braucht man auch eine gewisse Ausdauer! Und auch das Abstellen ist was spezielles, denn man braucht einen guten Schutz. Ich fand zum Glück über diesen E bike-Fahrradschloss Test ein gutes und sicheres Modell.
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okbet
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.07.2023 um 07:43 Uhr
Zuletzt editiert am: 11.07.2023 um 07:47 Uhr
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Go Gold Fishing 360
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