diver999  - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 11.2007
576
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:30 Uhr
|
|
95 meter
war aber in der halle
bin sehr sehr sportlich
so mit sixer und so +hammer body
Produced by Timbo......
|
|
soccerstyle - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
837
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:31 Uhr
|
|
Zitat von King-Phoenix: Zitat von soccerstyle: Zitat von diver999: couper test
33 runden
jetzt schreibst noch hin, wie groß die runden waren, dann sehn wir, wie toll des war...-->33-mal um en hütchen laufen in 12 min ist nicht soo toll  ^^
wir haben 5 Runden um 800m laufen müssen des isch hart....
des isch heftig ich war dannach fertig aber sowas von
bin eig. seehr sportlich und ausdauerlich wegen meinem Nebensport "Taekwon-do"! aber da hatte ich echt zu viel davon
also 7 oder 8 sind eig schon zu schaffen
aber bin ja auch en bisschen älter als du
|
|
minifest
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 01.2009
227
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:33 Uhr
|
|
voll fürn arsch means
http://www.beteigeuze-ulm.de/ II http://www.myspace.com/suckcityulm
|
|
King-Phoenix - 16
Profi
(offline)
Dabei seit 12.2008
779
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:34 Uhr
|
|
ja aber du musch des in einer begrenzten zeit schaffen
und du musch die ganze zeit laufen und darfsch ned mal kurz pause machen oder trinken
† 2oo9 :'-( † || VfB ... = Vorbild für Bayern ! :) || Andrés Iniesta :)
|
|
soccerstyle - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
837
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:35 Uhr
|
|
Zitat von diver999: 95 meter
war aber in der halle
bin sehr sehr sportlich
so mit sixer und so +hammer body
ja des mit der halle hab ich mir schon fast gedacht..
also des sind umgerechnet 3135m also fast wie 8 auf ner normalen stadionbahn
also reichts in deinem alter für die 1...ist glaub so bei 2800m bei uns oder?
also mein bestes war mal so um die 3200m..(aber draußen, ist da ja doch noch en bisschen leichter, wegen der luft usw.)
|
|
diver999 - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 11.2007
576
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:36 Uhr
|
|
12 minuten
Produced by Timbo......
|
|
soccerstyle - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
837
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:37 Uhr
|
|
Zitat von King-Phoenix: ja aber du musch des in einer begrenzten zeit schaffen
und du musch die ganze zeit laufen und darfsch ned mal kurz pause machen oder trinken
ja normal so...cooper test halt
|
|
soccerstyle - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
837
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:38 Uhr
|
|
Zitat von diver999: draußen hab ich schon mal 500 geschafft
500 was?..
wenn runden, in wieviel tagen?
|
|
King-Phoenix - 16
Profi
(offline)
Dabei seit 12.2008
779
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:38 Uhr
|
|
Zitat von soccerstyle: Zitat von King-Phoenix: ja aber du musch des in einer begrenzten zeit schaffen
und du musch die ganze zeit laufen und darfsch ned mal kurz pause machen oder trinken
ja normal so...cooper test halt
naja aber bei uns haste dafür nur 7 min.
da musste echt alles geben^^
† 2oo9 :'-( † || VfB ... = Vorbild für Bayern ! :) || Andrés Iniesta :)
|
|
King-Phoenix - 16
Profi
(offline)
Dabei seit 12.2008
779
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:39 Uhr
|
|
Zitat von soccerstyle: Zitat von diver999: 95 meter
war aber in der halle
bin sehr sehr sportlich
so mit sixer und so +hammer body
ja des mit der halle hab ich mir schon fast gedacht..
also des sind umgerechnet 3135m also fast wie 8 auf ner normalen stadionbahn
also reichts in deinem alter für die 1...ist glaub so bei 2800m bei uns oder?
also mein bestes war mal so um die 3200m ..(aber draußen, ist da ja doch noch en bisschen leichter, wegen der luft usw. )
in meinem Alter für ne 1???
neee in 7 min doch nicht.
habe gerade mal ne 2- bekommen
† 2oo9 :'-( † || VfB ... = Vorbild für Bayern ! :) || Andrés Iniesta :)
|
|
soccerstyle - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
837
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:39 Uhr
|
|
Zitat von King-Phoenix: Zitat von soccerstyle: Zitat von King-Phoenix: ja aber du musch des in einer begrenzten zeit schaffen
und du musch die ganze zeit laufen und darfsch ned mal kurz pause machen oder trinken
ja normal so...cooper test halt
naja aber bei uns haste dafür nur 7 min.
da musste echt alles geben^^
wenn du meinst^^
|
|
-_-boZz-_- - 32
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 02.2009
65
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:40 Uhr
|
|
ich bin zwar schon sportlich also geh fitness und so was ..
aber ich hasse sport ich glaub sport gibts nur das die fetten kellerkinder auch mal sport machen aber warum sollte ich dahin gehen :D
naja was soll man machen
|
|
soccerstyle - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2008
837
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:40 Uhr
|
|
Zitat von wat: Zitat von soccerstyle:
also 7 oder 8 sind eig schon zu schaffen
aber bin ja auch en bisschen älter als du
8 Runden je 800m?
6,4km in 12 Minuten? Ähm ne.
Das wär 'ne Geschwindigkeit von konstant 32km/h. Vergiss es.
auf 400m mein freund
ne stadionbahn hat 400m
|
|
-Sinner- - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 09.2008
634
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:40 Uhr
|
|
cooper-test eine runde und erst mal ne kippean für die raucherlunge 
Nervt die Masse eig. nur mich...!?
|
|
Black-out 
Profi
(offline)
Dabei seit 03.2009
421
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 06.04.2009 um 18:41 Uhr
|
|
Zitat von King-Phoenix: Zitat von soccerstyle: Zitat von diver999: couper test
33 runden
jetzt schreibst noch hin, wie groß die runden waren, dann sehn wir, wie toll des war...-->33-mal um en hütchen laufen in 12 min ist nicht soo toll ^^
wir haben 5 Runden um 800m laufen müssen des isch hart....
des isch heftig ich war dannach fertig aber sowas von
bin eig. seehr sportlich und ausdauerlich wegen meinem Nebensport "Taekwon-do"! aber da hatte ich echt zu viel davon
bei den bundesjugend spielen mussch auch entweder 800m oder 1200m laufen, ääh.
|
|
[