Forum / Sport / T-REX Hardcore Buffered Creatine HCL + L-Arginin-Alpha-Ketog

Hallo ich gehe nun schon seit fast 1 1/2 Jahren ins Fitness Studio und da nun seit einer Weile mein Trainingsfortschritt stagniert wollte ich ein Produkt ausprobieren und beim suchen bin ich auf dieses hier gestoßen und wollte fragen ob sich jmd mit solchen Produkten auskennt und mir sagen kann ob ich das bedenkenlos nehmen kann oder mir ein anderes empfehlen kann.
Vielen Dank im voraus

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#SWAG #YOLO #IchBinSoCool #häschtäg

smne

- 32
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Geschrieben am: 06.01.2014 um 12:00 Uhr
Zuletzt editiert am: 06.01.2014 um 12:04 Uhr

Ich persönlich halte das für Geld zum Fenster raus, am besten ist immer ausprobieren. Ich bin zb. Creatine non responder, sprich creatine bringt bei mir so gut wie gar nichts, andere nehmen gleich 3kg zu und haben mehr energiereserven im training (spürbar).

Also mal ne kleine Menge bestellen und einfach ausprobieren, schädlich ist es nicht.

Ist einfach Kreatin + L- Arginin (ne Aminosäure) und irgendein chinesisches Tee-extrakt.

Du kannst auch einfach viel Rindfleisch essen, dann hast du dein Kreatin und deine Aminosäuren auf natürlicher Weise zu dir genommen.

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http://www.sysprofile.de/id110587

SiiMPlLeXz

- 29
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Geschrieben am: 06.01.2014 um 12:05 Uhr
Zuletzt editiert am: 06.01.2014 um 12:17 Uhr

Zitat von smne:

Jetzt sollte der Link funktionieren

Danke. Bei dem Produkt steht ja täglich 5 Kapseln. Ich hätte jetzt vorsichtig nur an Traniningstagen welche genommen. Meinst du ich sollte das eher vor oder nach dem training nehmen oder vllt auch splitten?

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N9neBrot

- 29
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Geschrieben am: 06.01.2014 um 12:36 Uhr

Zitat von smne:

Da musst aber schon 3Kilo Rindfleisch am Tag essen um auf eine ansatzweise brauchbare Kreatinmenge zu kommen.
Meine Meinung: Scheiß auf die ganzen Supplements, Proteinshake nach dem Training und fertig. Hau einfach nen schönen Kalorienüberschuss drauf dann gehts auch wieder schnell bergauf.

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http://www.youtube.com/user/CoDRecordz like and sub!

AryaStark

- 37
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Geschrieben am: 06.01.2014 um 15:27 Uhr

Ich kann von solchen Produkten nur abraten.
Durch die richtige Ernährung kann man viel mehr machen, ohne seinem Körper zu schaden! Weißt du überhaupt, was du da zu dir nehmen würdest?

Es ist normal, dass Trainingserfolge sich nicht endlos steigern lassen. Alles weitere (Erfolge wie am Anfang), kann man nur durch Doping erreichen.
Nahrungsergänzungsmittel sind nutzlos, wenn man sich eh schon richtig ernährt (siehe auch die Aufschrift auf einer Packung!)

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SiiMPlLeXz

- 29
Fortgeschrittener (offline)

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58 Beiträge

Geschrieben am: 06.01.2014 um 22:41 Uhr
Zuletzt editiert am: 06.01.2014 um 22:42 Uhr

Zitat von AryaStark:

Ja aber ich ernähre mich nicht richtig weil ich nen super Stoffwechsel hab und somit nicht zunehme. Ich hab keine Lust auf allerlei leckeres zeug zu verzichten also ist das ne gute Lösung wie ich finde.

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#SWAG #YOLO #IchBinSoCool #häschtäg

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