Forum / Sport / Körper wie Arnold Schwarzenegger

Rugbyspieler sind auch echt sportler. Ein Bodybuilder bewegt nur Gewichte, aber lass ihn mal eine Runde laufen. Rugbyspieler können beides und sind für mich auch wirklich sprotler. Trotzdem ist es schon eine krasse Leistung von Bodybuilder sein leben auf so etwas wie Bodybuilding auszurichten.

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EroKami-sama

- 18
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Geschrieben am: 15.10.2012 um 10:27 Uhr

Das wird dir helfen.
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REMOVE LUNARIANS.

musclecar

- 37
Champion (offline)

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11519 Beiträge

Geschrieben am: 11.03.2014 um 14:21 Uhr

Zitat von Bakapon:

Ich wollte mal fragen ich werde dieses Jahr 16 und kann dann glaub schon ins Fitness Studio und meine Fragen wären:

-Wie lange dauert es?
-Geht es auch ohne zusätzlichen Stoffe?
-Gibt es irgendwie ein Trainingsplan von ihm?
-Gibt es ein Ernährungsplan von ihm?
-Wie oft muss ich in der Woche trainieren?
-Ist dass Ziel vielleicht zu hoch gesetzt?
Es wäre nett wenn ihr mir helfen würdet und bitte postet keine Spams oder sonst irgendeinen Mist.

Mfg.
Bakapon

1. zu lange und mit fehlender motivation (und ich spreche hier von motivation an JEDEM tag, klappts sowieso nicht)
2. nein
3. google
4. google
5. minimum 5mal, eher 6-7mal.
6. Kein Ziel ist zu hoch ;) Auch wenn dus nicht schaffst, kannst du am ende ja immernoch sagen, dass dus wenigstens versucht hast ;) Also arsch hoch und ran an die arbeit :)

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Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen

258369147

- 38
Profi (offline)

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