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weitwerfen

Arogunz

- 27
Profi (offline)

Dabei seit 07.2009
900 Beiträge

Geschrieben am: 03.05.2012 um 19:56 Uhr

wie kann ich trainieren,damit ich weiter werfen kann?
also am besten mit nem football.

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GTA V

Daany

- 29
Experte (offline)

Dabei seit 11.2009
1264 Beiträge

Geschrieben am: 03.05.2012 um 20:09 Uhr

Frag im Ulmer Footballteam nach ;D

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→ Keep Smiling ←

Berliner92

- 33
Halbprofi (offline)

Dabei seit 09.2009
112 Beiträge

Geschrieben am: 03.05.2012 um 20:10 Uhr

Zitat von Arogunz:

wie kann ich trainieren,damit ich weiter werfen kann?
also am besten mit nem football.

Trainiere hauptsächlich deinen Trizeps..(Liegestüze zum Beispiel)
(Trizeps = gegenteil vom Bizeps)

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N9neBrot

- 29
Champion (offline)

Dabei seit 01.2010
2479 Beiträge

Geschrieben am: 03.05.2012 um 22:40 Uhr

Zitat von Berliner92:

Zitat von Arogunz:

wie kann ich trainieren,damit ich weiter werfen kann?
also am besten mit nem football.

Trainiere hauptsächlich deinen Trizeps..(Liegestüze zum Beispiel)
(Trizeps = gegenteil vom Bizeps)

Oder auch einfach die Unterseite vom Arm.

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http://www.youtube.com/user/CoDRecordz like and sub!

Arogunz

- 27
Profi (offline)

Dabei seit 07.2009
900 Beiträge

Geschrieben am: 04.05.2012 um 05:59 Uhr

Zitat von Daany:

Frag im Ulmer Footballteam nach ;D

ich bin bei den neu ulm barracudas ;)

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