High-KicK - 32
Anfänger
(offline)
Dabei seit 12.2011
2
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 20:32 Uhr
|
|
ich habe eine bauchmuskeltrainer mit elektroimpulsen von beurer ich wollte fragen habt ihr erfahrung damit ? oder ähnlichen geräten
ich denke persönlich das bringt schon was weil das trainiing ist ziemlich schmerzhaft wenn mann dies auf ne höhere stufe stellt
|
|
RubensAngel  - 57
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 05.2011
307
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 20:39 Uhr
|
|
Zitat von High-KicK: ich habe eine bauchmuskeltrainer mit elektroimpulsen von beurer ich wollte fragen habt ihr erfahrung damit ? oder ähnlichen geräten
ich denke persönlich das bringt schon was weil das trainiing ist ziemlich schmerzhaft wenn mann dies auf ne höhere stufe stellt
du kannst den ja mal ganz aufdrehen dann kriegste vll. noch ne dauerwelle umsonst 
ne sorry jetzt aber mal spaß beiseite...... der soll nicht so eingestellt werden dass es weh tut....... *malkräftigandiestirnklopf*
|
|
High-KicK - 32
Anfänger
(offline)
Dabei seit 12.2011
2
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 20:44 Uhr
|
|
haha jaa ich weis ganz hab ich ihn nicht aufgedreht aber auf niedrigen stufen ziehts schon meinte ich ob des was bringt
|
|
marci-94  - 31
Experte
(offline)
Dabei seit 11.2005
1728
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 20:52 Uhr
|
|
Zitat von High-KicK: haha jaa ich weis ganz hab ich ihn nicht aufgedreht aber auf niedrigen stufen ziehts schon meinte ich ob des was bringt
hatte einmal so n ding an ;D war glaub auch von beurer ;)
ich finds witzig wie schon bei der niedrigsten stufe der bauch verkrampf :D
obs was bringt... kp^^
If the kids are united they will never be devided.
|
|
Der666Diablo
Champion
(offline)
Dabei seit 04.2006
23736
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 21:14 Uhr
|
|
Zitat von High-KicK: ich habe eine bauchmuskeltrainer mit elektroimpulsen von beurer ich wollte fragen habt ihr erfahrung damit ? oder ähnlichen geräten
ich denke persönlich das bringt schon was weil das trainiing ist ziemlich schmerzhaft wenn mann dies auf ne höhere stufe stellt
Bei Geld, Sex und Kunst gibt es keinen abnehmenden Grenznutzen. http://shortlinks.de/oee9
|
|
_xSx_ - 37
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 06.2008
62
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 21:16 Uhr
|
|
Zitat von High-KicK: haha jaa ich weis ganz hab ich ihn nicht aufgedreht aber auf niedrigen stufen ziehts schon meinte ich ob des was bringt
No pain, no gain.... Meiner Meinung nach sind diese "Gerätschaften" geldverschwendung. Normale Crunches sind ohne gewichte (zumindest anfangs) zu machen und wesentlich effektiver
Die Frage ist allerdings was du damit bezwecken willst, Muskelaufbau oder Fettabbau... Für den Fettabbau kannst du dir die Crunches und Elektroschocker sparen, da gibts nur eine Möglichkeit Ausdauersport und richtige Ernährung
|
|
Drumma_XXL - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 12.2007
421
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 21:23 Uhr
|
|
also ich würde mir das geld sparen und abends regelmässig sit-ups machn oder artverwantes das bringt auf dauer auch recht viel
^augen nach oben da is der post^
|
|
Roter_Stern - 27
Profi
(offline)
Dabei seit 10.2010
487
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 23:02 Uhr
|
|
Zitat von High-KicK: ich habe eine bauchmuskeltrainer mit elektroimpulsen von beurer ich wollte fragen habt ihr erfahrung damit ? oder ähnlichen geräten
ich denke persönlich das bringt schon was weil das trainiing ist ziemlich schmerzhaft wenn mann dies auf ne höhere stufe stellt
hab auch son ähnliches =)
des is glaub eher für wiederholungen, nicht für Muskeln, da musst du schon Sit-Ups machen =)
Wenn die Behandlung schmerzhaft ist, solltest du aufhören, das schädigt die Muskeln.
|
|
Bakapon
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 12.2011
193
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.01.2012 um 23:54 Uhr
|
|
Zitat von Roter_Stern: Zitat von High-KicK: ich habe eine bauchmuskeltrainer mit elektroimpulsen von beurer ich wollte fragen habt ihr erfahrung damit ? oder ähnlichen geräten
ich denke persönlich das bringt schon was weil das trainiing ist ziemlich schmerzhaft wenn mann dies auf ne höhere stufe stellt
hab auch son ähnliches =)
des is glaub eher für wiederholungen, nicht für Muskeln, da musst du schon Sit-Ups machen =)
Wenn die Behandlung schmerzhaft ist, solltest du aufhören, das schädigt die Muskeln.
Bakapon
|
|
_xSx_ - 37
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 06.2008
62
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 09.01.2012 um 04:11 Uhr
|
|
Zitat von Roter_Stern: Zitat von High-KicK: ich habe eine bauchmuskeltrainer mit elektroimpulsen von beurer ich wollte fragen habt ihr erfahrung damit ? oder ähnlichen geräten
ich denke persönlich das bringt schon was weil das trainiing ist ziemlich schmerzhaft wenn mann dies auf ne höhere stufe stellt
hab auch son ähnliches =)
des is glaub eher für wiederholungen, nicht für Muskeln, da musst du schon Sit-Ups machen =)
Wenn die Behandlung schmerzhaft ist, solltest du aufhören, das schädigt die Muskeln.
Du hast auch kein Plan was du erzählst oder? Wiederholungen? Damit passt du deinen Trainingsbereich an!
Wenige Wiederholungen = schweres Training = Kraftbereich,
Viele Wiederholungen = Kraftausdauerbereich
Fakt ist das diese Gürtel, Bänder und Geräte, Mist sind. Wer nicht den Arsch dazu hat RICHTIG (d.h. richtige Übung, mit richtiger Ausführung) zu trainieren und die schmerzen beim Training auszuhaltren, braucht auch keine Muskeln. Wer Schmerzen nicht akzeptieren kann, wird sowieso nie was reißen in dem Bereich.
|
|
EHRDI - 46
Champion
(offline)
Dabei seit 11.2005
4226
Beiträge
|
Geschrieben am: 09.01.2012 um 10:05 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.01.2012 um 10:06 Uhr
|
|
ICh bin zwar kein Fitness Junkie, aber um fit zu bleiben braucht man doch nichts weiter als Disziplin, ein paar Hanteln, vielleicht ne Stange für Klimmzüge und ne matte. Allein mit den Sachen kann man so viele Übungen machen, da braucht man keine teuren Geräte, vor allem keien Geräte, die einem versprechen ohne Anstrenung Muslekn zu bekommen...
Mittermeier in Paranoid:ich will jetz nicht länger auf der merkel rumreiten, ok, wer will das schon
|
|
#CaNe - 38
Champion
(offline)
Dabei seit 01.2005
2705
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 09.01.2012 um 10:35 Uhr
|
|
ich hab zu diesen "elektroschock-muskelaufbau-geräten" mal eine physiotherapeutin gefragt ob das was bringt, ihre antwort war das es bei der muskelentspannung hilfreich ist aber _nicht_ zu muskelaufbau
God of War || Join: http://www.team-ulm.de/MyGroups/64898
|
|
ReadyT0Chill - 33
Profi
(offline)
Dabei seit 07.2011
413
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 09.01.2012 um 12:14 Uhr
|
|
Zitat von EHRDI: ICh bin zwar kein Fitness Junkie, aber um fit zu bleiben braucht man doch nichts weiter als Disziplin, ein paar Hanteln, vielleicht ne Stange für Klimmzüge und ne matte. Allein mit den Sachen kann man so viele Übungen machen, da braucht man keine teuren Geräte, vor allem keien Geräte, die einem versprechen ohne Anstrenung Muslekn zu bekommen...
Manche Menschen schätzen aber die Abwechslung an Maschinen und Übungen die ein Fitnesstudio bietet, ;)
|
|
Drumma_XXL - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 12.2007
421
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 09.01.2012 um 21:40 Uhr
|
|
Zitat von ReadyT0Chill: Zitat von EHRDI: ICh bin zwar kein Fitness Junkie, aber um fit zu bleiben braucht man doch nichts weiter als Disziplin, ein paar Hanteln, vielleicht ne Stange für Klimmzüge und ne matte. Allein mit den Sachen kann man so viele Übungen machen, da braucht man keine teuren Geräte, vor allem keien Geräte, die einem versprechen ohne Anstrenung Muslekn zu bekommen...
Manche Menschen schätzen aber die Abwechslung an Maschinen und Übungen die ein Fitnesstudio bietet, ;)
naja man brauchts nicht unbedingt aber in nem Fittnesstudio kommt man, sofern da nicht überbevölkerung herrscht, was leider oft genug der fall ist, recht weit.
wenn man allerdings nur so n bissle Muskelaufbau betreiben möchte reicht der Gang zum Sportwahrenhändler und der kauf von Hanteln.
Und natürlich die überwindung des eigenen Schweinehundes ;)
^augen nach oben da is der post^
|
|
EHRDI - 46
Champion
(offline)
Dabei seit 11.2005
4226
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 10.01.2012 um 19:26 Uhr
|
|
Zitat von ReadyT0Chill: Zitat von EHRDI: ICh bin zwar kein Fitness Junkie, aber um fit zu bleiben braucht man doch nichts weiter als Disziplin, ein paar Hanteln, vielleicht ne Stange für Klimmzüge und ne matte. Allein mit den Sachen kann man so viele Übungen machen, da braucht man keine teuren Geräte, vor allem keien Geräte, die einem versprechen ohne Anstrenung Muslekn zu bekommen...
Manche Menschen schätzen aber die Abwechslung an Maschinen und Übungen die ein Fitnesstudio bietet, ;)
das bestreite ich ja gar nicht, ich sage nur, es ist nicht unbedingt notwendig, dass man für einen größeren Traingserfolg gscheide Geräte braucht ist klar
Mittermeier in Paranoid:ich will jetz nicht länger auf der merkel rumreiten, ok, wer will das schon
|
|
[