LoL_33  - 28
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:21 Uhr
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Ich habe 2 fragen
wie trainiert man den bizeps mit 14 ohne hanteln? ich habe nur1 kg falschen hier.
mein problem ist ich habe mehr tri als bizeps und mir geht nach 2 ligestützen die puste aus
die 2 frage. das gabs so ne rockerband die hatten son comeback,da sang auch eine frau in der band und ein man hatte kurze harre und so ein bart wie stromberg.
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Maitre - 31
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:23 Uhr
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Zitat von LoL_33: Ich habe 2 fragen
wie trainiert man den bizeps mit 14 ohne hanteln? ich habe nur1 kg falschen hier.
mein problem ist ich habe mehr tri als bizeps und mir geht nach 2 ligestützen die puste aus
die 2 frage. das gabs so ne rockerband die hatten son comeback,da sang auch eine frau in der band und ein man hatte kurze harre und so ein bart wie stromberg.
Die zweite Frage ist keine Frage.
More Beer.
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Halbprofi
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:25 Uhr
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Zitat von LoL_33: Ich habe 2 fragen
wie trainiert man den bizeps mit 14 ohne hanteln? ich habe nur1 kg falschen hier.
mein problem ist ich habe mehr tri als bizeps und mir geht nach 2 ligestützen die puste aus
die 2 frage. das gabs so ne rockerband die hatten son comeback,da sang auch eine frau in der band und ein man hatte kurze harre und so ein bart wie stromberg.
Coole Satzstellung xD
Kauf dir Hanteln ;)
Meine geistig und moralischen Mechanismen sind mysteriös und komplex
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D-Photograph
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:26 Uhr
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Zitat von LoL_33: Ich habe 2 fragen
wie trainiert man den bizeps mit 14 ohne hanteln? ich habe nur1 kg falschen hier.
mein problem ist ich habe mehr tri als bizeps und mir geht nach 2 ligestützen die puste aus
die 2 frage. das gabs so ne rockerband die hatten son comeback,da sang auch eine frau in der band und ein man hatte kurze harre und so ein bart wie stromberg.
sry aber wenn du traineren wilst dann trainier nicht nur so nen bullshit wie oberarmmusklen nur damits gut aussieht. wenn du trainieren wilst gibt es drei ganz einfache grundübungen. liegestüze bauchaufzüge klimmzüge. alles andere trainiert nicht den ganzen körper und ist deshalb blödsinnig.
https://www.facebook.com/pages/Dark-Phot ography/233622343396846
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-Lilia 
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:27 Uhr
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Zitat von Maitre: Zitat von LoL_33: Ich habe 2 fragen
wie trainiert man den bizeps mit 14 ohne hanteln? ich habe nur1 kg falschen hier.
mein problem ist ich habe mehr tri als bizeps und mir geht nach 2 ligestützen die puste aus
die 2 frage. das gabs so ne rockerband die hatten son comeback,da sang auch eine frau in der band und ein man hatte kurze harre und so ein bart wie stromberg.
Die zweite Frage ist keine Frage.
So seh ich das auch !!
Lalalalala
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Dorado100 - 32
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:27 Uhr
Zuletzt editiert am: 12.09.2011 um 22:29 Uhr
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Geh Joggen und mach nicht auf krank wenn du Sport in der Schule hast^^.
Dann kannst du dir speater 2 leere Eimer besrogen, legst dann ein paar Steine rein und gehst dann jeden tag damit 50 mal die Treppen runter und hoch. Nach einer Weile sollte du viele Liegestuetzen schaffen^^
For Freedom
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LoL_33 - 28
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:27 Uhr
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ich will nur bizeps.
sagt nur die übungnamen
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LoL_33 - 28
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:28 Uhr
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lasst das scheiss joggen essplan undson shit weg ist alles blablabla
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D-Photograph
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:29 Uhr
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Zitat von LoL_33: ich will nur bizeps.
sagt nur die übungnamen
das ist blödsinn nur das zu trainieren siehs ein kann dir auch jeder sportler sagen.
https://www.facebook.com/pages/Dark-Phot ography/233622343396846
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djrene - 58
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:29 Uhr
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Zitat von LoL_33: man hatte kurze harre und so ein bart wie stromberg.
Damit hätten wir das ganze auf ungefähr 370.000 Bands eingegrenzt. Comeback, Frau singt, Rocker? Häääääääääää? Hast mal nen verwertbaren Hinweis? Textfetzen oder so? Und wie definierst Du Rockerband?
Und überhaupt gibt's dafür das Musikforum (dafür macht man übrigens keinen eigenen Thread auf, sondern nimmt einen den es schon gibt)
Meine Nachbarn kennen Jim Marshall nicht, aber sie hassen ihn.
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LoL_33 - 28
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:31 Uhr
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war seit 3 monaten ein comeback hatten auch ne singel irgendwo in amerika
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LoL_33 - 28
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:35 Uhr
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habs schon gueno apes , wiki ;)
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Halbprofi
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:35 Uhr
Zuletzt editiert am: 12.09.2011 um 22:36 Uhr
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Zitat von LoL_33: war seit 3 monaten ein comeback hatten auch ne singel irgendwo in amerika
Ach ich weiß welche du meinst, die singen auf englisch gell^^
Meine geistig und moralischen Mechanismen sind mysteriös und komplex
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ZuGuttenberg
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:41 Uhr
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Geilster Thread seit dem Menschen, der nicht wusste wie man mit dem Fahrrad in den Zug kommt.
"Jeder Beginn einer Idee entspringt einer unmerklichen Verletzung des Geistes."
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djrene - 58
Champion
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:44 Uhr
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Zitat von ZuGuttenberg: Geilster Thread seit dem Menschen, der nicht wusste wie man mit dem Fahrrad in den Zug kommt.
Ich hatte es verdrängt - danke für den Lacher zur Nacht.
Meine Nachbarn kennen Jim Marshall nicht, aber sie hassen ihn.
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SkyTouch- - 30
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Geschrieben am: 12.09.2011 um 22:45 Uhr
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Zitat von LoL_33: ich will nur bizeps.
sagt nur die übungnamen
Kauf dir einen Duden. Blätter die erste Seite auf. Am besten kaufst du dir für jede Hand einen Duden. Dann fängst du an, die immer hochzuheben. Gleichzeitig kannst du noch bisschen drin lesen und deine Rechtschreibung verbessern. ;D
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