KArschopf 
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 17:17 Uhr
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Hi leute
Weisst ihr wie man effektiv sprinten kann, also dass man schneller ist obwohl man nicht trainiert
Muss man große oder kleine schritte machen ...
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GaaraX - 33
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 17:22 Uhr
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große schritte, nur mit dem vorderfuß den bodenberühren, gewicht nach vorn, arme mit nehmen.... ig ganz einfach.... und hald nen guten grip auf den schuhen haben
The struggle of live is our reason of existence.Don't loose it! ;-)
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good_fella
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 17:23 Uhr
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Zitat von KArschopf: Hi leute
Weisst ihr wie man effektiv sprinten kann, also dass man schneller ist obwohl man nicht trainiert
Muss man große oder kleine schritte machen ...
Ganz ohne Training die Sprinttechnik zu verbessern wird schwer..
Aber einfach gesagt beim Start möglichst kleine, und zum Ende hin lange und der Oberkörper sollte möglichst aufgerichtet sein...
Thunderstorm?? Nope, Nik Tesla
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JonyBlub - 36
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 17:28 Uhr
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um training wirs du nicht rum kommen....
es muss ja kein kraft oder ausdauer trainign sein,
aber die technik will auch erst mal gelernt werden,
zur theorie gibts da aber natüröich nette bücher di du sicher in jeder größeren bücherrei finden solltest
Ein Mischpult ist keine Kläranlage, kommt Scheiße rein kommt auch Scheiße raus.
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Prinz-T-Man - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 18:59 Uhr
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Zitat von KArschopf: Hi leute
Weisst ihr wie man effektiv sprinten kann, also dass man schneller ist obwohl man nicht trainiert
Muss man große oder kleine schritte machen ...
konditon wär aber au net schlecht
Don't be silly.. Aids is killy .. Take a Billy .. On your Willy!
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locher - 33
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 19:07 Uhr
Zuletzt editiert am: 04.09.2011 um 19:08 Uhr
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willst du handtaschen klauen oder?
Der aufgerufene Forenbeitrag konnte nicht gefunden werden oder wurde gelöscht.
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VI_TOR
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 19:22 Uhr
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mach einfach lange schritte musst halt guten grip haben
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39 - 30
Champion
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 19:27 Uhr
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Geh nach Afrika da lernst es.
Achtung: Kraftpakets Beiträge sind, egal mit wessen Zustimmung, grundsätzlich unügltig!
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Google-WTF - 28
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 19:44 Uhr
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Zitat von 39: Geh nach Afrika da lernst es.
Verkaufe "WLAN"Kabel 1meter 22cent einfach anschreiben xD/// ich hasse es wenn man fußzeilen kopiert
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good_fella
Champion
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 19:46 Uhr
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Zitat von Google-WTF: Zitat von 39: Geh nach Afrika da lernst es. wie kommst da drauf weil die dort jagen oder ?oder weil du solche filme gesehen hast ???
nein weil er ein Spast ist ganz einfach
Thunderstorm?? Nope, Nik Tesla
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39 - 30
Champion
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 20:18 Uhr
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Zitat von Google-WTF: wie kommst da drauf weil die dort jagen oder ?oder weil du solche filme gesehen hast ???
Weil es ein Vorurteil ist, dass Neger immer schneller rennen als sonst welche, und das hat sich schon oft gezeigt, dass es stimmt.
Zitat von good_fella: nein weil er ein Spast ist ganz einfach
Völlig Zusammenhanglos. Schlag mal das Wort nach.
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Phil1984 - 40
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 20:24 Uhr
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Also das Wort "Neger" muss eigentlich mal gleich gar nicht sein!!!
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j-d-p - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 20:27 Uhr
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btw ist es kein Vorutreil :)
Menschen aus der Region Afrika etc haben einen anderen Körperbau als Europäer (natürlich nicht übertrieben, die haben auch nur 2 Beine ;) )
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KArschopf
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 21:39 Uhr
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Zitat von 39: Geh nach Afrika da lernst es.
Die rennen sowieso ned
Die laufen n ganzen tag durch d wüste
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KArschopf
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Geschrieben am: 04.09.2011 um 21:41 Uhr
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Zitat von Prinz-T-Man: Zitat von KArschopf: Hi leute
Weisst ihr wie man effektiv sprinten kann, also dass man schneller ist obwohl man nicht trainiert
Muss man große oder kleine schritte machen ...
konditon wär aber au net schlecht
Des reicht schon
Aber ich will meine sprints noch ausbauen
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