H_A_W_K  - 36
Experte
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 21:37 Uhr
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So nach dem Einsatz der Suchfunktion (kein passender Treffer) ist dies der Thread für Rezepte / die passende Ernährung für den Sportler der auf seine Ernährung achtet 
Und ob euer Rezept nun für einen Masseaufbau, lowCarb oder sonstwas ist könnt ihr in euren Posts ja dazuschreiben...
no pain, no gain
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DocLove - 44
Champion
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 21:44 Uhr
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das Forum ist voll von (mehr oder weniger guten) Tipps rund um Ernährung usw..
schau doch in den schon vorhandenen Threads mal genau nach... ^^
Dieser Beitrag enthielt Spuren von Sarkasmus und Ironie. Im Zweifel fragen sie ihren Arzt/Apotheker
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H_A_W_K - 36
Experte
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 21:53 Uhr
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Zitat von DocLove: das Forum ist voll von (mehr oder weniger guten) Tipps rund um Ernährung usw..
schau doch in den schon vorhandenen Threads mal genau nach... ^^
Das hab ich schon teilweise getan, allerdings ist ein Thread indem wirklich dediziert darauf eingegangen wird wohl für viele hier mit sicherheit hilfreich
no pain, no gain
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Rubinella  - 57
Halbprofi
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 21:54 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Zitat von DocLove: das Forum ist voll von (mehr oder weniger guten) Tipps rund um Ernährung usw..
schau doch in den schon vorhandenen Threads mal genau nach... ^^
Das hab ich schon teilweise getan, allerdings ist ein Thread indem wirklich dediziert darauf eingegangen wird wohl für viele hier mit sicherheit hilfreich
frag doch einfach mal mac google
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Verdammnis - 46
Champion
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 21:55 Uhr
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Such bei Googel.....da gibt es Foren/Seiten die alles schön zusammenfassen....mal schauen ob ich noch ein paar hier bei den Bookmarks habe.
Bitte hier Fußzeile einfügen.
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Rubinella - 57
Halbprofi
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 21:57 Uhr
Zuletzt editiert am: 23.08.2010 um 21:58 Uhr
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http://www.ernaehrung.de/tipps/sport/
das ist nur eine von vielen
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_CT - 29
Profi
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 22:00 Uhr
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Schau ma in der Mens Health, da ist n Sonderthema Ernährung!
Kostet dich halt 4 Euro
Der Meister hat gesprochen!
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DocLove - 44
Champion
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 22:01 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Zitat von DocLove: das Forum ist voll von (mehr oder weniger guten) Tipps rund um Ernährung usw..
schau doch in den schon vorhandenen Threads mal genau nach... ^^
Das hab ich schon teilweise getan, allerdings ist ein Thread indem wirklich dediziert darauf eingegangen wird wohl für viele hier mit sicherheit hilfreich
da gibts bestimmt mindestens 3 Threads dazu wo ganz "dezidiert" darauf eingegangen wird.. einfach mal selber lesen... ^^
Dieser Beitrag enthielt Spuren von Sarkasmus und Ironie. Im Zweifel fragen sie ihren Arzt/Apotheker
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H_A_W_K - 36
Experte
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 22:02 Uhr
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Also: Könnt ihr nicht mal eurer kreativität /ggf. Erfahrung freien lauf lassen und hier einfach gute Rezepte posten die dann für jeden ersichtlich sind?
Als ob ich mich nicht mit google/ernährung auskennen würde....
no pain, no gain
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Verdammnis - 46
Champion
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 22:19 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Also: Könnt ihr nicht mal eurer kreativität /ggf. Erfahrung freien lauf lassen und hier einfach gute Rezepte posten die dann für jeden ersichtlich sind?
Als ob ich mich nicht mit google/ernährung auskennen würde....
Ich glaube nicht das Team Ulm hier mehr Qualifiziert ist als jeder anderer da drausen. Und nur weil mir was geholfen hat, mus es bei dir mit anderen ansprüchen auch helfen. Ich könnte hier was über mehr Kohlehydrate schreiben, aber ich weis nicht ob du Gewicht zunehmen möchtest oder nicht. Aber wenn du dich selber einliest dann weist du was wozu ist. Das hilft dir 1000 mal mehr als wenn du hier NUR Rezepte rauskopierst.
Bitte verstehe das nicht als angriff sondern als Tip....kann auch gerade an der späten stunde liegen das ich gereizt reagiere.
Aber Rezepte die für alle Funktionieren, gibt es nicht....höchstens für alle gleich nicht ;)
Bitte hier Fußzeile einfügen.
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H_A_W_K - 36
Experte
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Geschrieben am: 23.08.2010 um 22:27 Uhr
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Zitat von Verdammnis: Zitat von H_A_W_K: Also: Könnt ihr nicht mal eurer kreativität /ggf. Erfahrung freien lauf lassen und hier einfach gute Rezepte posten die dann für jeden ersichtlich sind?
Als ob ich mich nicht mit google/ernährung auskennen würde....
Ich glaube nicht das Team Ulm hier mehr Qualifiziert ist als jeder anderer da drausen. Und nur weil mir was geholfen hat, mus es bei dir mit anderen ansprüchen auch helfen. Ich könnte hier was über mehr Kohlehydrate schreiben, aber ich weis nicht ob du Gewicht zunehmen möchtest oder nicht. Aber wenn du dich selber einliest dann weist du was wozu ist. Das hilft dir 1000 mal mehr als wenn du hier NUR Rezepte rauskopierst.
Bitte verstehe das nicht als angriff sondern als Tip....kann auch gerade an der späten stunde liegen das ich gereizt reagiere.
Aber Rezepte die für alle Funktionieren, gibt es nicht....höchstens für alle gleich nicht ;)
Wie gesagt, mit Ernährung kenn ich mich schon aus...
und wie im ersten Thred zu sehen
Zitat: Und ob euer Rezept nun für einen Masseaufbau, lowCarb oder sonstwas ist könnt ihr in euren Posts ja dazuschreiben...
hätte das jeweils genau passende Anwendungsgebiet im Post platz gehabt^^
no pain, no gain
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