wir müssen für den Sportunterricht eine Kür machen, die aus versch. Elementen bestehen soll, entweder rope skipping oder normales seilspringen abwechselnd, zu 4. Also auch Elementen, die man alleine oder zu zweit macht. Hat das von euch schon mal jemand gemacht und evtl. noch irgendwelche Aufschriebe bzw. was für Möglichkeiten gibt es überhaupt?