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Forum / Sport

Gesund ernähren aber gut zunehmen

  -1- -2- vorwärts >>>  
xx_smoky_xx - 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2008
347 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 13:47 Uhr

Hallöchen t-ulm user,

ich hätte da mal ne frage

Also ich bin Raucher und hab das problem das ich egal was ich esse, kein bisschen zunehme, keine ahnung warum......

Aber jetzt wollt ich die ''Bodybuilder'' unter uns fragen wie oder was ich am besten essen kann das
1.gesund ist und
2. etwas zunehmen kann

danke schonmal......

du magst mich nicht, ich mag dich nicht, und wo genau liegt dein problem??

DocLove - 44
Champion (offline)

Dabei seit 05.2006
3568 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 13:49 Uhr
Zuletzt editiert am: 26.01.2010 um 13:50 Uhr

Zitat von xx_smoky_xx:

Hallöchen t-ulm user,

ich hätte da mal ne frage

Also ich bin Raucher und hab das problem das ich egal was ich esse, kein bisschen zunehme, keine ahnung warum......

Aber jetzt wollt ich die ''Bodybuilder'' unter uns fragen wie oder was ich am besten essen kann das
1.gesund ist und
2. etwas zunehmen kann

danke schonmal......

Ehrlich? Beim Doc bist besser aufgehoben.
Kann ja auch mal was mit der Schilddrüse sein etc..

Dieser Beitrag enthielt Spuren von Sarkasmus und Ironie. Im Zweifel fragen sie ihren Arzt/Apotheker

Schnaddl - 35
Halbprofi (offline)

Dabei seit 06.2009
140 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 13:58 Uhr

Zitat von DocLove:

Zitat von xx_smoky_xx:

Hallöchen t-ulm user,

ich hätte da mal ne frage

Also ich bin Raucher und hab das problem das ich egal was ich esse, kein bisschen zunehme, keine ahnung warum......

Aber jetzt wollt ich die ''Bodybuilder'' unter uns fragen wie oder was ich am besten essen kann das
1.gesund ist und
2. etwas zunehmen kann

danke schonmal......

Ehrlich? Beim Doc bist besser aufgehoben.
Kann ja auch mal was mit der Schilddrüse sein etc..


Sehr wahrscheinlich sogar ^^

Ertränke deine Gefühle in Alkohol und ersticke sie in Nikotin

Legend_WeBeR - 34
Anfänger (offline)

Dabei seit 10.2007
21 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 14:06 Uhr

geh erstmal zum Arzt und lass die Schilddrüse untersuchen. Da kannst du dann auch gleich nach Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten schauen.

ansonsten kannst du dich hier ein wenig informieren:
Ernährungsforum

no comment^^

freddilein - 55
Profi (offline)

Dabei seit 07.2006
465 Beiträge
Geschrieben am: 26.01.2010 um 14:19 Uhr

Dann hör mal mit dem rauchen auf :-D
da nehmen doch die meisten zu :-D :-D :-D

und dann die frage warum willst zunehmen???? soooo dünn wirst schon ned sein*gg*
xx_smoky_xx - 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2008
347 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 14:24 Uhr

Zitat von freddilein:

Dann hör mal mit dem rauchen auf :-D
da nehmen doch die meisten zu :-D :-D :-D

und dann die frage warum willst zunehmen???? soooo dünn wirst schon ned sein*gg*
zu deiner frage warum zunehmen, weil ich somit mehr muskeln aufbauen will

du magst mich nicht, ich mag dich nicht, und wo genau liegt dein problem??

Enyareth - 100
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 07.2009
62 Beiträge
Geschrieben am: 26.01.2010 um 15:01 Uhr

zuest muss ich mal etwas klugscheißen..
'gesund' kannst du dich eigentlich kaum ernähren..
eher 'ausgewogen' ;-) (musst ich mal in der schule lernen xD)

wie schon gesagt wurde.. geh zum artzt und lass schaun ob du nicht eine Schilddrüsenunter-/überfunktion hast.. ;-)

...und das war mein Senf dazu.

-Retep- - 36
Profi (offline)

Dabei seit 11.2009
503 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 15:15 Uhr
Zuletzt editiert am: 26.01.2010 um 15:16 Uhr

zieh dir 60 barbecue double am tag rein, wetten du wirst zunehmen?
alle die ich bisher kennengelernt hab die von sich behaupteten dein problem zu haben ham einfach zu wenig gegessen. punkt.
so ne schilddrüsensache is bei weitem nicht so häufig wie alle behaupten, und auch durchs rauchen wirst du keine 5000 kalorien am tag mehr verbrauchen.

Auch Thorsten macht auf G, ganz in FUBU gestylt, hat draußen den Ausweis vom großen Bruder gezeigt.

Abgehn - 31
Profi (offline)

Dabei seit 07.2009
640 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 15:29 Uhr

Zitat von -Retep-:

zieh dir 60 barbecue double am tag rein, wetten du wirst zunehmen?
alle die ich bisher kennengelernt hab die von sich behaupteten dein problem zu haben ham einfach zu wenig gegessen. punkt.
so ne schilddrüsensache is bei weitem nicht so häufig wie alle behaupten, und auch durchs rauchen wirst du keine 5000 kalorien am tag mehr verbrauchen.



schön dein beitrag aber er will sich ausgewogen bzw. gesund ernähren..also nix mit barbecue...

Krebs macht Frei

DocLove - 44
Champion (offline)

Dabei seit 05.2006
3568 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 15:30 Uhr

Zitat von -Retep-:

zieh dir 60 barbecue double am tag rein, wetten du wirst zunehmen?
alle die ich bisher kennengelernt hab die von sich behaupteten dein problem zu haben ham einfach zu wenig gegessen. punkt.
so ne schilddrüsensache is bei weitem nicht so häufig wie alle behaupten, und auch durchs rauchen wirst du keine 5000 kalorien am tag mehr verbrauchen.

Sehr kompetenter Beitrag, wirkliich ^^

Dieser Beitrag enthielt Spuren von Sarkasmus und Ironie. Im Zweifel fragen sie ihren Arzt/Apotheker

-oldsql - 28
Profi (offline)

Dabei seit 05.2009
619 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 15:39 Uhr

Zitat von Enyareth:

zuest muss ich mal etwas klugscheißen..
'gesund' kannst du dich eigentlich kaum ernähren..
eher 'ausgewogen' ;-) (musst ich mal in der schule lernen xD)

wie schon gesagt wurde.. geh zum artzt und lass schaun ob du nicht eine Schilddrüsenunter-/überfunktion hast.. ;-)


Er hat bestimmt eine Unterfunktion deshalb ist er auch so dünn -.-´´

Dieser Beitrag könnte sarkastische und ironische Züge enthalten.

xx_smoky_xx - 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2008
347 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 19:17 Uhr

ich hab nicht gesagt das ich dünn bin, ich hab auch nicht gesagt das iwas mit meinen drüsen ist, ich will nur wissen wie ich etwas zunehmen kann danmit ich mehr muskelmasse aufbauen kann

du magst mich nicht, ich mag dich nicht, und wo genau liegt dein problem??

-Retep- - 36
Profi (offline)

Dabei seit 11.2009
503 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 19:31 Uhr

Zitat von xx_smoky_xx:

ich hab nicht gesagt das ich dünn bin, ich hab auch nicht gesagt das iwas mit meinen drüsen ist, ich will nur wissen wie ich etwas zunehmen kann danmit ich mehr muskelmasse aufbauen kann

mehr essen.
punkt aus

Auch Thorsten macht auf G, ganz in FUBU gestylt, hat draußen den Ausweis vom großen Bruder gezeigt.

-Retep- - 36
Profi (offline)

Dabei seit 11.2009
503 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 19:32 Uhr

Zitat von DocLove:

Sehr kompetenter Beitrag, wirkliich ^^

wetten, dass ich deutlich mehr ahnung von hormonellen vorgängen hab als du?
ich hab nur einfach etwas sehr kompliziertes in eine sehr einfache regel verpackt.

Auch Thorsten macht auf G, ganz in FUBU gestylt, hat draußen den Ausweis vom großen Bruder gezeigt.

xx_smoky_xx - 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2008
347 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 19:35 Uhr

Zitat von -Retep-:

Zitat von xx_smoky_xx:

ich hab nicht gesagt das ich dünn bin, ich hab auch nicht gesagt das iwas mit meinen drüsen ist, ich will nur wissen wie ich etwas zunehmen kann danmit ich mehr muskelmasse aufbauen kann

mehr essen.
punkt aus


uiii mehr essen, ach ne, darauf währe ich echt nie gekommen

du magst mich nicht, ich mag dich nicht, und wo genau liegt dein problem??

-Retep- - 36
Profi (offline)

Dabei seit 11.2009
503 Beiträge

Geschrieben am: 26.01.2010 um 19:37 Uhr

Zitat von xx_smoky_xx:

Zitat von -Retep-:

Zitat von xx_smoky_xx:

ich hab nicht gesagt das ich dünn bin, ich hab auch nicht gesagt das iwas mit meinen drüsen ist, ich will nur wissen wie ich etwas zunehmen kann danmit ich mehr muskelmasse aufbauen kann

mehr essen.
punkt aus


uiii mehr essen, ach ne, darauf währe ich echt nie gekommen

warum zur hölle fragst du dann?

Auch Thorsten macht auf G, ganz in FUBU gestylt, hat draußen den Ausweis vom großen Bruder gezeigt.

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