Forum / Sport / Kinder/Sport pur? - Online-Magazin Team-Ulm.de

ja so ist es, ganz im ernst kinder sind das beste fitnessstudio der welt... man hat selbst sehr viel spaß , kann viel lachen und macht gleichzeitig "sport"... was will man mehr ;-)

[zustimmen]

Zomb

- 38
Champion (offline)

Dabei seit 10.2005
2269 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2009 um 00:49 Uhr

Ist doch ein Forum hier :-D

Seh nur keine Frage!

[zustimmen]

Platz da, ich bin der Prototyp Gottes.

Snailking

- 36
Experte (offline)

Dabei seit 02.2005
1192 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2009 um 00:55 Uhr

Zitat von woman_J:

ja so ist es, ganz im ernst kinder sind das beste fitnessstudio der welt... man hat selbst sehr viel spaß dabei, kann viel lachen und macht gleichzeitig "sport"... was will man mehr ;-)

NaNa!! Du hast es aber heut .... :-D

[zustimmen]

el que no salta es un inglès...

Zomb

- 38
Champion (offline)

Dabei seit 10.2005
2269 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2009 um 00:57 Uhr

Zitat von woman_J:

ja so ist es, ganz im ernst kinder sind das beste fitnessstudio der welt... man hat selbst sehr viel spaß dabei, kann viel lachen und macht gleichzeitig "sport"... was will man mehr ;-)

bezogen auf den anderen Thread tippe ich mal auf nen Inzuchtverein? /Witz

[zustimmen]

Platz da, ich bin der Prototyp Gottes.

subba__

- 17
Halbprofi (offline)

Dabei seit 11.2009
176 Beiträge

Geschrieben am: 06.12.2009 um 18:24 Uhr

wie jetzz?

[zustimmen]

Embrace me and let me not get rid of. ♥

woman_J

- 40
Anfänger (offline)

Dabei seit 09.2009
24 Beiträge

Geschrieben am: 09.12.2009 um 11:05 Uhr

24 kcal pro 1kg Körpergewicht pro Tag ist Richtwert. Ein 80 kg schwerer Mann hat demnach einen Grundumsatz von 1920 kcal täglich. Bei Frauen liegt er etwa 15% tiefer, d.h. der Faktor ist 20,4 kcal.

Sämtliche Energie die für Bewegungen benötigt wird heißt Arbeitsumsatz. In der Regel beträgt der Arbeitsumsatz 30% vom Grundumsatz. Dabei ist zu Bedenken, dass es sich um einen groben Richtwert handelt. Ein Kumpel unter Tage wird mehr Arbeitsumsatz haben als jemand der den ganzen Tag im Büro sitzt.

[zustimmen]

woman_J

- 40
Anfänger (offline)

Dabei seit 09.2009
24 Beiträge

Geschrieben am: 09.12.2009 um 11:14 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.12.2009 um 11:41 Uhr

Kalorientabelle - In 30 Minuten verbrennen Sie:

Aktivität Verbrauch

Kinder blödeln 180-270

weitere Dinge die man im Alltag erledigt.....

Schlagzeug spielen 130
Autofahren 60-125
Schnee schaufeln 300
Schuhe putzen 63
Büroarbeit 70
Schwimmen 180-270
Computerarbeit 46
Fernsehen 40
Geschirr spülen 76
Skifahren 360
Spazieren gehen 150
Hausarbeit 110
Sonnenbaden 35
Holzhacken 600
Staub wischen 120
Lernen 40-50
Radfahren 350
Telefonieren 42
Rasen mähen 145
Treppensteigen 288
Schlafen 30

[zustimmen]

-Bettkante-

- 32
Profi (offline)

Dabei seit 05.2008
727 Beiträge

Geschrieben am: 09.12.2009 um 11:24 Uhr

die ganzen dinge tust du auch wenn du keine kinder hast :autsch:

[zustimmen]

[Antwort schreiben]

Forum / Sport