DaniS22  - 40
Halbprofi
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Geschrieben am: 22.06.2007 um 21:32 Uhr
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Welche Sportart ist schnell am effektivsten während einer Diät?
Ja,ich muss mein Senf auch dazu geben
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__EGJ__ 
Profi
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Geschrieben am: 22.06.2007 um 21:35 Uhr
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joggen, fussball, tennis
halt sportarten bei dennen man sich viel bewegt und am bessten noch richtig fit wird
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lau93 - 32
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 22.06.2007 um 21:41 Uhr
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jap....des stimmt....aber beim tischtennis nimmt ma au ab.....immer wenn i a turnier hau nimm i ca. 2 kg ab^^ aber ma darf halt net blos dumm dana standa und d arm bewega.....UND treppen steigen isch au geil....aber arsch anstrengend......^^ aber ma griegt n geila arsch^^*g* 
~MONTEIROOOOO~
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Darkmikel - 53
Profi
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Geschrieben am: 22.06.2007 um 21:53 Uhr
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Schwimmen , Radfahren und walken sind die schonensten sportarten für die knochen und auch sehr kalorien verbrennend !!!
http://s3.bitefight.de/c.php?uid=65321
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Buzz - 36
Profi
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Geschrieben am: 22.06.2007 um 21:54 Uhr
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Zitat von DaniS22: Welche Sportart ist schnell am effektivsten während einer Diät?
am besten Joggen bei niedrigem Puls so um die 130 denn da nimmt man dann des Fett ab, wenn du einen höheren Puls hast dann verbrennst du nnur die Kohlenhydrate die du vor kurzem zu dir genommen hast.
Bayer 04 Leverkusen
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DaniS22 - 40
Halbprofi
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Geschrieben am: 22.06.2007 um 21:57 Uhr
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Zitat von Buzz: Zitat von DaniS22: Welche Sportart ist schnell am effektivsten während einer Diät?
am besten Joggen bei niedrigem Puls so um die 130 denn da nimmt man dann des Fett ab, wenn du einen höheren Puls hast dann verbrennst du nnur die Kohlenhydrate die du vor kurzem zu dir genommen hast.
Aha...dann muss ich mir wohl erst noch ne Pulsuhr kaufen 
Ja,ich muss mein Senf auch dazu geben
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playermp3
Champion
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Geschrieben am: 22.06.2007 um 23:12 Uhr
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ja sport währd diät ishc shcon ok
♥ ...:::[leben ist zeichnen ohne Radiergummi]:::… ♥
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honey_bine - 38
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 23.06.2007 um 13:08 Uhr
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sport zu dieät muss sein sonst hängt nacher das ganze fett!also ich denke schwimmen hilft sehr viel weil man dort all seine muskeln beansprucht
Ihr habt doch alle ein knall!!!
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Freikorps - 36
Profi
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Geschrieben am: 23.06.2007 um 18:26 Uhr
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stimmt genau
Europa, Jugend, Revolution! Wichtig ist nicht der Fall, sondern die Landung!
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DaniS22 - 40
Halbprofi
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 23:07 Uhr
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Zitat von honey_bine: sport zu dieät muss sein sonst hängt nacher das ganze fett!also ich denke schwimmen hilft sehr viel weil man dort all seine muskeln beansprucht
Ja süße,das weiß ich doch...aber vielleicht gibt es ja besondere Tricks wo es schneller geht.
Naja dann geh ich mal laufen....
Wo gibt es denn gute und günstige Pulsuhren?
Ja,ich muss mein Senf auch dazu geben
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_Silbermond_ - 36
Champion
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Geschrieben am: 27.06.2007 um 13:49 Uhr
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Badminton, Fußball, joggen, einfach laufen gehen also spatzieren gehen
SSV ULM ale ale SSV ULM schwarz und weiß ole in meinem Herzen wirst du immer sein
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