wir haben das letztens im sport untericht gemacht das is voll anstrengend mann muss den Ball (angemerkt es ist ein großer Gymnastik Ball) auf die andere wand kiken aber dabei muss mann auf allen vier beinen kriechen und höchstens mal ein bein oder arm von boden entfernen
glaub ich das schlaucht volle kanne danach haben wir noch das gleich nur mit Medizin ball gemacht und dann zum krönenden abschluss noch n bisl Zirkeltraining (ne Stunde) das war die hölle und das nur weil deutsch ausgefallen is da haben wir ne stund länger gemacht