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Liebeskummer - was tut ihr dagegen?

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Hagees

- 44
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 12.2005
86 Beiträge

Geschrieben am: 07.04.2008 um 14:37 Uhr

Kontakt abbrechen

Man sollte jeden Kontakt sofort abbrechen und auch nie wieder aufnehmen

Wenn eine Beziehung unwiederuflich endet, sollte man in einem letzten Gespräch alle noch offenen Dinge besprechen und sich darauf einigen keinen Kontakt mehr aufzunehmen.

Der Spruch: "Wir können doch noch befreundet bleiben" ist einfach falsch!
Der Verlassene Teil sehnt sich danach die Beziehung wieder aufzunehmen und der Verlassende ist in seiner Freihet eingeschränkt.

Eine Freundschaft nach einer Beziehung kann erst wieder funktionieren wenn beide eine neue Partnerschaft eingegangen sind. Dann allerdings ist eine Freundschaft zum Expartner nicht mehr von vorteil, da sich der neue Partner doch sicherlich sehr seltsam vorkommen muss, wenn man mit dem Ex-Partner noch einen engen Kontakt pflegt.

Durch den totalen Kontakt-Abbruch kapselt man seine Gefühle dem Ex-Partner gegenüber ein, und ist offen für neues! Es gibt nichts schlimmeres als eine Unsicherheit in einer neuen Partnerschaft, die aus Gefühlen entstehet die dem Ex-Partner gelten.

Zur bewältigung einer solchen Situation trägt es wenig bei sich den Verstand zu vernebeln. Alkohol ist niemals eine Lösung für Probleme. Im Rausch hat man eine veränderte Wahrnehmung die sich auch in Gefühlen äußern kann.

Reden hilft!

In einer solch verfahrenen Situation fühlt man sich oft alleingelassen. Mit Freunden über seine derzeitige Situation zu reden kann sehr hilfreich sein.
Man wird aufgebaut und man merkt seinen eigentlichen Wert für die Menschen in seiner Umgebung.

Wenn man dann den schmerz ein wenig ertragen kann und akzeptiert hat, den Partner nie wieder als etwas Anderes als einen Bekannten zu sehen, ist der schwerste Teil geschafft.
Nun ist man wieder offen für andere Dinge.

Der neue Partner

Auch wenn es einem nach einer Trennung mit schmerzen vielleicht so vorkommen mag, daß man irgendwie keine Chance mehr auf eine Beziehung hat, ist es nicht so!
Dadurch, daß man sich verletzt gefühlt, und man seinen Fokus nur auf den Ex-Partner gerichtet hat, hat man vergessen auf seine Umwelt zu achten. Vielleicht hat man sogar Chancen auf eine neue Beziehung vertan, da man die natürlichen Anzeichen einfach übersehen hat.
Jetzt heisst es: "Augen auf und Blick nach vorn".

Über kurz oder lang wird man wieder jemandem über den weg laufen, mitdem man sich vorstellen könnte eine Beziehung einzugehen.

Aus persönlicher Erfahrung kann ich behaupten, daß dies schneller passiert wenn man sich in seinem weitgehenden Freundeskreis mal ein wenig umschaut und mehr zeit mit mit menschen verbringt, die während der Beziehung nicht direkt involviert waren.

Jetzt ist es das wichtigste, einfach natürlich zu bleiben und sich nicht anmerken zu lassen, daß gerade eine Beziehung gescheitert ist. Wer mag schon ständig mürrische und depressive Menschen in seiner Nähe?
Ein lächeln an der richtigen Stelle sagt mehr als 1000 Worte, also sollte man spätestens jetzt wieder dazu in der Lage sein.
Wenn man Glück hat kann es jetzt schon wieder zu einer neuen Beziehung führen.

Somit wäre der Prozess des Liebeskummer abgeschlossen und ein neuer Prozess der Liebe und Geborgenheit kann beginnen!

Ein wort der Warnung zum Schluss

Es gibt einige Menschen, welche sich nach einer gescheiterten Beziehung so verletzt fühlen, dass sie sich ihrem neuen Partner gegenüber verschliessen und ihn nicht mehr so nah an sich heranlassen wie sie es bei ihrem Ex-Partner getan haben. Die Angst nochmals so verletzt zu werden ist zu groß!
Man sollte von solch doch sehr radikalen Änderungen Abstand nehmen und jedem Menschen der in sein Leben tritt die Chance geben der wichtigste Mensch in seinem Leben zu werden.

Und denkt immer daran: Kopf hoch! Es geht anderen genauso wie Dir, vielleicht sogar noch schlimmer...